การภาวนาคือบุญสูงสุดจริงมั้ย

ผมเป็นวัยรุ่นอายุ21ปี คนนึงที่สนใจทางการปฏิบัติธรรมครับ แล้วก็มีนั่งสมาธิบ้าง เวลาผมนั่งก็จะใช้วิธีการกำหนดลมหายใจ หรือไม่ก็ภาวนา บางทีจะมีการจับความรู้สึกที่หัวอะไรบ้างเป็นบางที ซึ่งพอทำไปความรู้สึก

"วิธีภาวนาง่ายๆ แต่ได้บุญมาก" การภาวนา เป็นหนึ่งในวิธี ฝึกจิต ให้สงบ และช่วยให้เราหลุดพ้นจากความคิดฟุ้งซ่าน นอกจากนี้ยังเป็นการ ฝึกสติ สมาธิ ให้เกิดขึ

สวัสดีทุกท่านครับ ผมเพิ่งสมัครสมาชิกใหม่ เพื่อจะเข้ามาขอคำแนะนำจากทุกท่านครับ ผมเพิ่งหัดนั่งสมาธิโดยการกำหนดลมหายใจเข้า (พุทธ) หายใจออก (โธ) ตามแบบที่เคยเรียนตอนประถม ก่อนนี้ไม่เคยคิดจะหัดมาก่อน เพิ่

ต้นปี 59 ได้ลางาน 3 เดือน ที่วัดถ้ำสหาย จังหวัดอุดร บวชครั้งนี้เป็นครั้งที่ 2 หลังจากบวชครั้งแรก มีอาการเมื่อนั่งสมาธิแล้วจิตจะไปรวมที่หน้าผาก กลางหว่างคิ้ว เมื่อ พุธ โธ จะเหมือนชีพจรเต้น ตุ๊บๆๆๆๆ ชัด

ถามสายพุทโธ... ถามคนที่ทำแล้วจิตรวม (ประสบความสำเร็จพอสมควร) ท่านบริกรรมและกำหนดจิตอย่างไร ? 1. การนั่งสมาธิภาวนา ท่านบริกรรมและกำหนดจิต อย่างไร ? ก. หายใจเข้า-พุท หายใจออก-โธ กำหนดจิตอยู่ปลายจมูก

พระพุทธเจ้าบอกว่า ถ้าดูลมหายใจ จิตว่างจะกิเลส ชั่วขนาดจิต 1 ถึงมีอานิสงส์มาก ใครๆก็ทำได้ จิตเดียวเอง มันง่ายเกินไปหรือเปล่า แล้วสงสัยว่า มันจะได้บุญยังไง ทั้งๆที่จริงแล้วไม่ได้ภาวนาเลย รู้ลมหายใจ เดิน

ตอนนี้อยากเริ่มต้นนั่งสมาธิ อยากรบกวนขอคำแนะนำหน่อยค่ะ 1. วิธีนั่ง นั่งอย่างไรคะ แค่ภาวนา พุธ โธ กำหนดลมหายใจ แค่นี้รึเปล่าคะ? 2. ก่อนนั่งควรสวดมนต์ก่อนเพื่อให้มีสมาธิมากขึ้นรึเปล่าคะ 3. แรกๆควรนั