เคยรู้สึกแบบนี้ไหมคะ??

คือเราต้องบอกก่อนนะคะว่าเราเป็นคนขี้อาย แล้วก็บางทีก็เงียบ บางทีก็ร่าเริงค่ะ (ส่วนใหญ่จะร่าเริงเวลาอยู่กับเพื่อนสนิท) แล้วเราก็มีความรู้สึกแบบกังวลไปหมดเลยค่ะว่าคนอื่นจะรู้สึกเบื่อเวลาอยู่กับเรารึเปล่า รู้สึกทุกวัน (บางวันดราท่าถึงขั้นร้องไห้ ท้อแท้) เรารู้สึกอยากหาโอกาสให้ตัวเองก็เลยเลือกสมัครชมรมนึงเพื่อที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง หาเพื่อนเพิ่ม แล้วก็อยากเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองเวลาอยู่กับคนอื่นด้วย แล้วทีนี้ชมรมของเราก็มีจัดงานสำคัญค่ะ เราก็เลยมีนัดนอกรอบหลายครั้งเพื่อคุยงานกัน จนคนอื่นๆก็เริ่มสนิทกันมากขึ้นเรื่อยๆ แต่เราก็กลับรู้สึกว่าตัวเองเป็นส่วนเกินอ่ะค่ะ ก็พอคุยได้แต่ก็ไม่ค่อยสนิทกันเท่าไหร่ เรารู้สึกกังวลมากๆเลย เครียดมาก เราอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง มีใครพอแนะนำวิธีให้บ้างได้ไหมคะ? ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ