รักตัวเองต้องทำยังไงคะ นึกไม่ออกจริงๆ

จขกท.เป็นคนไม่ประสบความสำเร็จเรื่องความรักนะคะ มีแฟนกี่คนก็เลิก โดนทิ้งบ้างอะไรบ้าง
ก็เสียใจหนักๆทุกครั้ง เป็นภาระให้เพื่อนๆต้องมาตามฟัง ตามปลอบใจ 
ตอนนี้ก็รักษาโรคซึมเศร้าอยู่ ไม่อยากอาหาร ไม่อยากทำกิจกรรมเดิมๆที่เคยชอบเลย
จนเค้าบอกให้เรารักตัวเองบ้างดิ่ มันรักยังไงคะ
เช่นเพื่อนเค้าบอกว่ารักตัวเองคือไปออกกำลังกาย แล้วยังไง มันรักยังไง รบกวนอธิบายหน่อยได้มั้ยคะ
อยากรักตัวเองเป็นบ้างค่ะ ไม่อยากยอมแพ้ง่ายๆค่ะ ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่