มีอารมณ์ตอนมีประจำเดือน

คือก่อนเป็นประจำเดือนทุกคนจะมีอาการก่อนเป็นใช่ไหมคะ พวกอารมณ์หรืออาการปวดต่างๆเราพอคุมได้ค่ะ แต่เรื่องความหิวเราจัดการไม่ได้เลยค่ะ พอใกล้เป็นประจำเดือนเราจะหิวตลอดเวลากินไม่รู้จักอิ่ม มื้อละ2-3จานเลยค

คือช่วงมีประจำเดือนเราจะโมโห หงุดหงิดง่ายมากกก ๆๆ ไม่รู้ว่าไปโมโหมาแต่ไหน หัวเราะอยู่ดี ๆ โดนว่านิดเดียวก็ร้องไห้เลย มัน Down มาก ๆ  จนกลัวว่าความสัมพันธ์กับแฟนจะไม่ดี เพราะสงสารเขาที่ต้องมารองรั

ของเราประจำเดือนเพิ่งมาวันแรก รู้สึกว่าอารมณ์ตัวเองแปรปรวนอ่อนไหวง่าย เห็นอะไรก็รู้สึกหงุดหงิดรำคาญไปหมด หนักถึงขั้นร้องไห้ ไม่รู้ทำไมถึงร้องแต่อารมณ์ตอนนั้นมันอยากร้องก็เลยร้อง แถมร่างกายยังรู้สึกไม่

คืออยากถามเฉยๆเด้อ ไม่ได้อยากสร้างกระแสดราม่าอะไรเด้อ คือส่วนหนึ่งอยากให้ไป อีกส่วนหนึ่งก็ไม่อยากให้ไป เพราะกลัวน้องเจ็บตัว

ก่อนหน้านี้ไม่เคยมีอาการเลยค่ะแต่สามเดือนมานี้ทุกครั้งก่อนประจำเดือนมา 1อาทิตย์ จะมีอาการหงุดหงิดง่าย อยู่ดีดีก็คิดมากร้องไห้ คิดถึงหมาที่ตายไปปีนึงแล้วมั้ง แค่แฟนอ่านไลน์ไม่ตอบก็มานั่งร้องไห้ ทั้งๆที

เราสังเกตุตัวเองว่า1 ปีที่ผ่านมานี้ พอ 30 ก่อนมีประจำเดือน อารมณ์เราสวิงมากเลยค่ะ หงุดหงิดง่าย อารมขึ้นง่ายมาก แล้วก็อ่อนไหว สามารถร้องไห้ได้ง่ายๆ ทั้งๆที่เมื่อก่อนไม่เป็นแบบนี้ ใครเป็นเหมือนกันมั๊ยคะ

คือคนทั่วไปประจำเดือนมา3-7วัน แต่ของเราผ่านไปเป็นอาทิตย์สองอาทิตย์แล้ว แบบนี้ควรแก้ยังไงคะ