ทำไงให้มีความมั่นใจ กล้าขึ้น เลิกกลัว

สวัสดีค่ะทุกคนคือเราอยากรู้ว่าต้องทำยังไงถึงจะมีความมั่นใจในตัวเองคะ.คือเราเคยโดน bully จนขาดความมั่นใจไม่กล้าที่จะคุยกับใครเลย แถมเราชอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นเสมอถึงจะบอกตัวเองไปล้านๆครั้งแล

ส่วนตัวไม่มีความมั่นใจเลยค่ะถึงแม้คนรอบข้างจะบอกว่าแต่งตัวแบบนี้ดูดีแล้ว โอเคแล้ว สวย แต่จะมีเพื่อนบางคนชอบกวนพูดให้เราหมดความมั่นใจอีก ไม่รู้ว่าต้องทำยังไงถึงจะไม่แคร์คำพูดพวกนั้นได้ มีใครมีแนวคิดแนะ

เราไม่กล้าเเชร์ไม่กล้าโพสต์ลงอะไรเลยรู้สึกกลัวว่ามันจะออกมาดีมั้ย

ยกตัวอย่างการพรีเซนงานเราเป็นคนที่พรีเซนงานแล้วเวลามองหน้าหรือจ้องหน้าเพื่อนหัวจะสั่นเสียงสั่นด้วย แล้วก็เป็นคนไม่กล้าตัดสินใจเลือกอะไรไม่ค่อยได้ กลัวว่าถ้าทำอย่างนี้แล้วจะผิด

สวัสดีค่ะ หนูกำลังจะขึ้น ปวช ปี1 สาขาคอมพิงเตอร์ธุรกิจหนูเป็นคนไม่เก่งคอมพิวเตอร์เลยค่ะไม่มีความมั่นใจเลยว่าตัวเองจะทำได้ เป็นคนทำงานไม่ช้าไม่เร็วค่ะ หนูอยากลองพัฒนาการเรียนของหนูขึ้นไป แต่หนูก็ยังกลั

อยากจะทราบค่ะ เพราะว่า จขกท. เป็นคนชอบดึงผมค่ะเเล้วอยากจะเลิกดึงหลายครั้งเเล้วเเล้วตอนนี้ผมเเหว่งมากๆเลยค่ะเเล้ว อยากจะทราบว่าเวลาไม่สระผมกับสระผมอันไหนสามารถปิดผมได้ดีกว่าค่ะเพราะตัว จขกท. ตอนไม่สระผ

ต้องเล่าก่อนเลยว่า สต. เป็นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเอง ชอบคิดมาก กลัวคนอื่นจะคิดไม่ดีกับเรา กลัวทุกๆคนคิด แม้แต่ไปข้างนอกแค่ได้ยินเสียงคนขำก็คิดว่าขำตัวเองแล้วค่ะ คือหนูไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร จิตหรือเปล่า

ทำไม​ทบ.​ ไม่มั่นใจอาวุธจีนครับ​ ยังไม่มีใครกล้าซื้อ​ แต่เขมรใช้​ พม่าก็ไปทางรัสเซียมากกว่า​ประสิทธิภาพดี​ ทนทานนะครับ​ แต่ช่วงนี้จีนอุดหนุนเขมรมากมาย​ เราควรยุติการค้าไปก่อนนะครับ​ ช่วงนี้ยิ่งวุ่นวาย

เคยไปเรียนขับรถมาแล้วคะ แต่ตอนที่อยู่กับครูไม่เป็นคะ พอจะมาขับคนเดียวไม่กล้าขับออกถนนเรย ไม่มีความมั่นใจเรยคะ มีคำแนะนำบ้างใหมคะ