ทำไงให้มีความมั่นใจ กล้าขึ้น เลิกกลัว

สวัสดีค่ะทุกคนคือเราอยากรู้ว่าต้องทำยังไงถึงจะมีความมั่นใจในตัวเองคะ.คือเราเคยโดน bully จนขาดความมั่นใจไม่กล้าที่จะคุยกับใครเลย แถมเราชอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นเสมอถึงจะบอกตัวเองไปล้านๆครั้งแล

ส่วนตัวไม่มีความมั่นใจเลยค่ะถึงแม้คนรอบข้างจะบอกว่าแต่งตัวแบบนี้ดูดีแล้ว โอเคแล้ว สวย แต่จะมีเพื่อนบางคนชอบกวนพูดให้เราหมดความมั่นใจอีก ไม่รู้ว่าต้องทำยังไงถึงจะไม่แคร์คำพูดพวกนั้นได้ มีใครมีแนวคิดแนะ

เราไม่กล้าเเชร์ไม่กล้าโพสต์ลงอะไรเลยรู้สึกกลัวว่ามันจะออกมาดีมั้ย

ยกตัวอย่างการพรีเซนงานเราเป็นคนที่พรีเซนงานแล้วเวลามองหน้าหรือจ้องหน้าเพื่อนหัวจะสั่นเสียงสั่นด้วย แล้วก็เป็นคนไม่กล้าตัดสินใจเลือกอะไรไม่ค่อยได้ กลัวว่าถ้าทำอย่างนี้แล้วจะผิด

สวัสดีค่ะ หนูกำลังจะขึ้น ปวช ปี1 สาขาคอมพิงเตอร์ธุรกิจหนูเป็นคนไม่เก่งคอมพิวเตอร์เลยค่ะไม่มีความมั่นใจเลยว่าตัวเองจะทำได้ เป็นคนทำงานไม่ช้าไม่เร็วค่ะ หนูอยากลองพัฒนาการเรียนของหนูขึ้นไป แต่หนูก็ยังกลั

คุณเป็นคนมีเพื่อนไหมแล้วถ้าไม่มีใช้ชีวิตยังไงให้มีความสุข เราคนนึงไม่มีเพื่อนเลย หรือว่าคิดไปเองไม่รู้นะ ด้วยโรคเครียดที่เป็น เลนชอบหงุดหงิด และความคิดมาก ทำให้ไม่มีเพื่อนสนิท ไม่มีใครอยากสนิทด้วย เพื

เราไม่รู้ว่าต้องใช้ชีวิตยังไงถึงจะมีความสุขได้ด้วยตัวเอง เวลาเราอยู่ข้างนอกเจอเพื่อน เจอแฟน เจอครอบครัวก็ปกติดี แต่พออยู่คนเดียวเมื่อไหร่เราจะฟุ้งซ่าน จะนอยไปหมด บางทีก็ร้องไห้ แล้วเราเป็นคนที่ไม่รู้ว

คือฟังแล้วมันหดหู่ คือแนวทางที่ทุกชุดเรากำลังเล่นอยู่มันไม่เห็นแววใดๆเลยว่ามันจะพาเราไปสู่แนวหน้าของเอเชียได้ รูปแบบการเล่นคือถอยไปสู่อดีต ยุคซิโก้ยังพอเห็นเค้าลางสู่อนาคตบ้าง แต่ตอนนี้ทั้งรูปแบบการเล