ทำไงให้มีความมั่นใจ กล้าขึ้น เลิกกลัว

สวัสดีค่ะทุกคนคือเราอยากรู้ว่าต้องทำยังไงถึงจะมีความมั่นใจในตัวเองคะ.คือเราเคยโดน bully จนขาดความมั่นใจไม่กล้าที่จะคุยกับใครเลย แถมเราชอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นเสมอถึงจะบอกตัวเองไปล้านๆครั้งแล

ส่วนตัวไม่มีความมั่นใจเลยค่ะถึงแม้คนรอบข้างจะบอกว่าแต่งตัวแบบนี้ดูดีแล้ว โอเคแล้ว สวย แต่จะมีเพื่อนบางคนชอบกวนพูดให้เราหมดความมั่นใจอีก ไม่รู้ว่าต้องทำยังไงถึงจะไม่แคร์คำพูดพวกนั้นได้ มีใครมีแนวคิดแนะ

เราไม่กล้าเเชร์ไม่กล้าโพสต์ลงอะไรเลยรู้สึกกลัวว่ามันจะออกมาดีมั้ย

ยกตัวอย่างการพรีเซนงานเราเป็นคนที่พรีเซนงานแล้วเวลามองหน้าหรือจ้องหน้าเพื่อนหัวจะสั่นเสียงสั่นด้วย แล้วก็เป็นคนไม่กล้าตัดสินใจเลือกอะไรไม่ค่อยได้ กลัวว่าถ้าทำอย่างนี้แล้วจะผิด

สวัสดีค่ะ หนูกำลังจะขึ้น ปวช ปี1 สาขาคอมพิงเตอร์ธุรกิจหนูเป็นคนไม่เก่งคอมพิวเตอร์เลยค่ะไม่มีความมั่นใจเลยว่าตัวเองจะทำได้ เป็นคนทำงานไม่ช้าไม่เร็วค่ะ หนูอยากลองพัฒนาการเรียนของหนูขึ้นไป แต่หนูก็ยังกลั

ขณะที่รถกำลังเลี้ยวขวา เป็นโล่กำบังชั้นดีให้เหล่ามอเตอร์ไซค์ และ รถที่จ้องจะกลับรถ ตำรวจอยู่แต่ตอนเช้าก็เรียบร้อยดี พอไม่มีตำรวจก็งี้แหละหนา การจราจรอันแสนหดหู่ สงสัยเห็นมอเตอร์ไซค์ทำได้ รถยนต์เราก็

เราอยากระบายค่ะ เราเป็นคนฟันสองฝั่งไม่เหมือนกันน่ะค่ะอีกฝั่งฟันซ้อนอีกฝั่งฟันปกติมันเลยทำให้ปากเราไม่เท่ากัน ตอนอยู่โรงเรียนไม่ค่อยถอดแมสเลยค่ะเพราะไม่มั่นใจ พอเราถอดก็จะมีคนทักว่าหน้าเราแปลก คุยๆกันอ