เวลาขับรถทางไกลคนเดียว มีวิธีแก้ง่วงแก้เซ็งกันวิธีไหนบ้างครับ

 บ้านผมอยู่ปทุมธานีครับ แต่มีงานประจำอยู่ที่ระยอง หยุดวันอาทิตย์1วันครับ
  จะขับรถกลับบ้านที่ปทุมคนเดียวทุกเย็นวันเสาร์ และเย็นวันอาทิตย์ถึงจะขับรถกลับมาทำงานต่อที่ระยองเพื่อเริ่มงานวันจันทร์ครับ
  ช่วงเวลาที่ขับรถทางไกลนานคนเดียว3ชม ก้จะมีปัญหาเบื่อเซ็งบ้างหรือบางทีก็ง่วง ใช้วิธีฟังเพลงบ้าง โทรหาเพื่อนคุยบ้าง แต่อย่างหลังจะแอบเกรงใจเพื่อนหรือปลายสายบ้างที่ต้องคุยเป็นเพื่อน
   เลยอยากขอให้เพื่อนๆแชร์ไอเดียครับว่าส่วนใหญ่จะมีวิธีแก้ง่วง แก้เบื่อยังไงกับบ้างครับ