อยากผมหนาขึ้นควรทำยังไง?

ผมเส้นเล็ก บาง แห้ง แต่ไม่แตกปลายและไม่ร่วงค่ะ อยากทานวิตามินบำรุงให้เส้นหนาขึ้นและยาวเร็ว สุขภาพดีขึ้นค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ วิตามินตัวไหน ยี่ห้ออะไรดีคะ

คือปกติเป็นคนผมเส้นเล็กบางค่ะ อยากผมหนามีวิธีช่วยมั้ยคะ พวกทานวิตามิน หรือการบำรุงผมค่ะ ขอบคุณค่ะ

เป็นคนผมหนา แต่บำรุงเท่ารั้ยก็ไม่มีน้ำหนัก สลวยสวยเหมือนคนอื่นเค้าเลย ชี้ฟู และไม่พลิ้วเลยค่ะ ปกติก็บำรุงตลอด และไม่เคยไดรผมหรือผ่านความร้อนใดๆด้วย แต่ใช้อะไรก็ไม่สลวยสวยเหมือนหัวคนอื่น จะว่าผมแข็งก็ไ

ผมเราบางเพราะขาดสารอาหาร มานานแล้วค่ะ ทำยังไงก็ไม่กลับมาหนาเหมือนแต่ก่อน ควรทำยังไงดีคะ? หรือต้องทานอะไรบำรุงรึเปล่าคะ?

ขอปรึกษาวิธีดูแลตัวเราให้สวยมากที่สุดค่ะ ขอปรึกษาในเรื่องของ การดูแลผิวหน้าให้สวย เนียน, ใส, ขาวออร่า ดูดี แบบสายเกา, สายฝอ ดารา, นางแบบ, fb ig และอื่นๆก็ดีค่ะ - และการดูแลในเรื่องของอาหารผิว เช่น

ตอนนี้ น้องสปิทต์ 2เดือนแล้วครับ ขนกำลังฟู หนาด้วย -น้องจะผลัดขนรอบแรกตอนใหน -บำรุงด้วยอะไรดี ขนจะได้ยาว ฟู หนา กว่าเดิม -ให้กินอาหารตัวใหนดีครับ -ใช้แชมพูตัวใหนดี ให้ขนนุ่มและขาวตลอด :*:*:* ขอคำแน

ถ้าพูดถึงผักที่มีแคลอรีต่ำจนเกือบเป็นศูนย์ แถมยังมีกากใยสูง ชื่อของเซลารี่ต้องมาเป็นอันดับต้นๆ แน่นอนค่ะ แต่รู้ไหมคะว่านอกจากเรื่องคุมน้ำหนักแล้ว เขายังมีดีมากกว่านั้นเยอะเลย 1 ดีท็อกซ์ร่างกาย ผิวพรร

จากคนที่เส้นผมหนามากๆ และผ่านการทำสีผม ยืดผม ขาดการบำรุง ทำให้ระยะหลังมาผมร่วงหนักมากๆ สระร่วงเป็น 100 เส้น ปล่อยไว้นานหลายปี จนกระทั่งต้องไปหาหมอ ทานวิตามินบำรุงต่างๆ ใช้แชมพูออแกนิก ทำทุกอย่างเท่าที

ทาน้ำมันบำรุงผม sun oil ที่คิ้ว คิ้วจะหนาขึ้นไหมคะ