เป็นโรคซึมเศร้าทำไงดีครับ

สอบถามผู้รู้ค่ะ ว่าโรคซึมเศร้าเราจำเป็นต้องซึมเศร้าตลอดเวลารึเปล่าคะ เพราะนี่รู้สึกว่ามีโอกาสที่จะเป็น เเต่เวลาอยู่กับเพื่อนก็หัวเราะยิ้มร่าเริงปกติ เเต่เวลาอยู่คนเดียวคือเคว้งมากนั่งเหม่ออยู่ๆน้ำตาก็

เวลาอยู่กับคนอื่นหนูจะร่าเริงเป็นปกติของหนูค่ะหัวเราะเฮฮากับคนเหล่านั้นบ้าง  หลายๆปีมานี้พ่อกับแม่หนูทะเลาะกันบ่อยเเล้วจะมาลงที่หนูทุกอย่าง หนูเครียดเเละกังวลไปกับทุกๆเรื่อง หลายครั้งที่หนูพยายาม

อยู่ดีๆก็รู้สึกเครียดขึ้นมา แต่หาสาเหตุไม่ได้ว่าเครียดเพราะอะไร ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ยังหัวเราะอยู่เลยค่ะ แล้วก็ชอบรู้สึกเศร้าสลับกับเป็นปกติคือร่าเริง จนน่าแปลกใจ บางครั้งก็รู้สึกอยากร้องไห้ขึ้นมาดื้อๆ

เรามีเพื่อนคนนึง เหมือนจะร่าเริงปกติค่ะ เเต่กลับไปบ้าน เค้าจะนอนร้องไห้ มันบอกไม่รู้อะไรทำให้มันเครียดเลยร้องไห้ อยากฆ่าตัวตาย ทั้งที่อยู่วันปกติมันร่าเริงอยู่แท้ๆ เรามองเหมือนเค้าใช้ชีวิตปกติทุกวัน&n

อย่างที่เรารู้ๆกันดีว่า สมัยนี้คนเป็นโรคซึมเศร้าค่อนข้างเยอะ เลยอยากทราบว่า คุณจะดูแลคนรักอย่างไร เพื่อไม่ให้เกิดการทะเลาะจนถึงเลิกรากัน หรือหย่าร้างกัน

คือเราเริ่มคิดที่จะฆ่าตัวเองมานานพอสมควรน่าจะเมื่อตอน1ปีที่เเล้วเราเครียดหนักมากเรื่องครอบครัวเรื่องเพื่ินเเล้วพ่อเราก็มาเสียเมื่อตอนมกราเรายิ่งดิ่ฃกว่าเดิมจนตอนนี้เริ่มมีอาการทำร้ายตัวเองคะเราทะเลาะก

กระทู้นี้เราจะเตือนเกี่ยวกับการได้กลิ่น อุณหภูมิร่างกาย สำหรับคนที่เขาเป็นโรคซึมเศร้า เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นจริงกับพ่อของเรา แกเสียไปตั้งแต่วันที่ 19 พ.ค. 66 ด้วยการผูกคอ ก่อนหน้านั้น 4 เดือน เป็นช่วงเว

เราร้องไห้ทุกวันไปพบครูที่ให้คำปรึกษาแล้วแต่ก็รู้สึกว่าเค้าไม่ได้เข้าใจความรู้สึกเราเลยเราลองพยายามคิดบวก ออกกำลังกาย พยายามทำให้ตัวเองมีความสุข แต่มันเครียดตลอดเวลาไม่อยากไปโรงเรียนเพื่อนในห้องเราดูเ

คือช่วงหลังๆมานี้ผมมีความรู้สึกว่า ตัวผมค่อนข้างเปลี่ยนไป จากคนที่มีนิสัยร่าเริง หัวเราะยิ้มง่าย ชอบเข้าหาสังคม แต่ตอนนี้กลับกลายเป็นว่า ผมกลายเป็นคนเก็บตัวเงียบ หัวเราะยาก จากคนที่ชอบเข้าหาสังคมกลายเ