เป็นโรคซึมเศร้าทำไงดีครับ

สอบถามผู้รู้ค่ะ ว่าโรคซึมเศร้าเราจำเป็นต้องซึมเศร้าตลอดเวลารึเปล่าคะ เพราะนี่รู้สึกว่ามีโอกาสที่จะเป็น เเต่เวลาอยู่กับเพื่อนก็หัวเราะยิ้มร่าเริงปกติ เเต่เวลาอยู่คนเดียวคือเคว้งมากนั่งเหม่ออยู่ๆน้ำตาก็

อยู่ดีๆก็รู้สึกเครียดขึ้นมา แต่หาสาเหตุไม่ได้ว่าเครียดเพราะอะไร ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ยังหัวเราะอยู่เลยค่ะ แล้วก็ชอบรู้สึกเศร้าสลับกับเป็นปกติคือร่าเริง จนน่าแปลกใจ บางครั้งก็รู้สึกอยากร้องไห้ขึ้นมาดื้อๆ

อ่า..ว่าไงดีคือแฟนผมเค้าเป็นโรคซึมเศร้าครับแล้วทีนี้เค้าก็แบบเครียดเรื่องครอบ ครัวของเค้า เครียดเรื่องงาน เครียดเรื่องเพื่อนที่มาแกล้งเธอแล้วก็เครียดเรื่องต่างๆนาๆในชีวิตอีก แล้วผมก็ปลอบใจคนไม่ค่อยเก่

เรามีเพื่อนคนนึง เหมือนจะร่าเริงปกติค่ะ เเต่กลับไปบ้าน เค้าจะนอนร้องไห้ มันบอกไม่รู้อะไรทำให้มันเครียดเลยร้องไห้ อยากฆ่าตัวตาย ทั้งที่อยู่วันปกติมันร่าเริงอยู่แท้ๆ เรามองเหมือนเค้าใช้ชีวิตปกติทุกวัน&n

พอดีช่วงนี้เราร้องไห้บ่อยมาก เราทำอะไรก็ไม่มีความสุขเลย เราเบื่อไปหมดทุกอย่าง ช่วงนี้แม่เราเครียดเรื่องเงินจนทำให้เราเครียดตามและทำให้แม่เราวีนอยู่ตลอดบางทีเราก็ไม่อยากฟังเพราะเราเป็นคนที่ชอบเก็บมาคิด

เราทะเลาะกับอีกคน แต่อีกคนเขาพาลมาไม่ชอบเราและให้คนอื่นไม่ชอบไปด้วย เครียดหมดกำลังใจมากคะพอเจอก็แกล้งแขวะให้ได้ยิน.แบบนี้เราจะเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่าคะ

ช่วงนี้เรานอนร้องไห้บ่อยมากเป็นมาเดือนสองเดือนแล้วเวลาจะทำอะไรก็เบื่อไปหมด เมื่อก่อนเราเป็นคนร่าเริงมากชอบสร้างเสียงหัวเราะให้กับคนอื่นตลอดแต่พอมาช่วงนี้กลับกลายเป็นคนละคนไปเลย อยู่ๆก็ร้องออกมาเองโดยท

ก็คือเวลาเรากังวล เราจะอีดอึดมาก จนอยากจะร้องไห้ออกมาทุกครั้ง ตะก่อนเราก็เป็นคนร่าเริงไม่เครียดอะไรมาก ตอนนี้เราคิดมากแค่แฟนเล่นแบบแกล้งอยู่ๆเรากํจริงจังแล้วนอยไปเองเราไม่ได้อยากเป

เวลาเครียดมากๆรู้สึกอยากฆ่าตัวตาย แต่ก็พยายามดึงสติมาได้ตลอด เข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าไหมครับ สังเกตุตัวเองเวลาอยู่กับเพื่อน กับลูก กับเมีย ก็ไม่เป็นไรนะ แต่พอเจอเรื่องงานเครียดๆ กลับบ้านก็เจอเรื่องแย่ๆ

เครียดมากเลยค่ะ ไม่รู้ตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าไหม เริ่มกลายเป็นเด็กที่เครียดมากๆตั้งแต่ที่พ่อแม่เลิกกัน ตั้งแต่นั้นก็เจอปัญหาเยอะมากค่ะ อยู่แต่กับตัวเองจากที่เคยร่าเริงมากๆทุกวันนี้มีอะไรมากระทบจิตใจยิ่ง