กลัวแมลงสาบจนถึงขั้นหลอนทำไงดีคะ

เหตุการณ์เกิดขึ้นประมาณสัปดาห์ที่แล้ว เรากำลังนอนเล่นโทรศัพท์อยู่บนเตียงแล้วทีนี้มีตัวอะไรไม่รู้บินผ่านสายตาไป เราก็คิดว่าคงเป็นแมลงทั่วไปเลยไม่ได้สนใจอะไรเลยเล่นโทรศัพท์ต่อ แต่พอเราลุกขึ้นกำลังจะไปกินน้ำก็มีตัวไรไม่รู้บินมาเกาะหัว พอเราปัดออกมันก็คือแมลงสาบตัวใหญ่ พอช็อตนั่นเห็นคือกรี๊ดเลยค่ะแล้วก็ขยับออกมา ตอนนั้นทำอะไรไม่ถูกเลย เราเลยหยิบหนังสือที่อยู่ใกล้ๆมือตอนนั้นไว้ป้องกันตัว แล้วก็คอยมองมันตลอดว่าจะเดินเมื่อไหร่ มือสั่น ขาสั่นไปหมด อยากร้องไห้แต่มันร้องไม่ออกเราเลยพยายามจ้องมันจนในที่สุดมันเดิน(เรียกว่าวิ่งน่าจะง่ายกว่า) เราก็ทำอะไรไม่ถูกเลยปาหนังสือไปมั่วแล้วรีบวิ่งเข้าห้องน้ำ เราเห็นว่ามันยังไม่ตายแต่เราไม่รู้จะจัดการยังไงดี เราเลยโทรหาพ่อว่าให้มาจับให้หน่อย ตอนนั้นมันก็รู้สึกดีนิดๆที่ว่าพ่อจะมาจับให้ แต่มันก็ยังอึดอัดอยู่ดี เหมือนเราต้องทนอยู่กับคนที่เราไม่ชอบขี้หน้ามากๆแต่อันนี้มันหนักกว่าเยอะ เราเลยไม่รู้จะทำยังไงเลยร้องไห้แล้วรอพ่อมาจับ
:
แต่มันไม่ได้จบแค่วันนั้นน่ะสิ...
:
ตั้งแต่วันนั้นมาเราก็จะเป็นแบบนี้ทุกคืนของทุกวัน ย้ำ!ทุกคืนเลยจริงๆ เราจะชอบรู้สึกไปเองว่ามีแมลงสาบมาไต่ตามตัวตามหน้า ทั้งๆที่บางทีมันเป็นผมของเราเองหรือลมจากพัดลม พอเราเปิดไฟดูมันก็ไม่มีแมลงสาบ พอเรานอนต่อมันก็รู้สึกแบบนี้อีกอะค่ะ จนทำให้นอนไม่หลับ มันทรมานมากจริงๆ เราต้องนอนดึกๆเพื่อที่จะให้ร่างกายเพลียจนหลับไปเองไม่ก็ต้องทนหลับๆตื่น

เราไม่รู้จะทำยังไงจริงๆค่ะ คนอื่นอาจจะมองว่ามันไร้สาระ แต่ถ้าคุณไม่ใช่คนที่กลัวอะไรหรือเจออะไรแบบนี้คุณคงไม่เข้าใจหรอก ว่าการที่ต้องพยายามนอนให้หลับให้ผ่านไปในแต่ละคืนท่ามกลางความกลัวมันทรมานมากขนาดไหน😭

#พอมีใครมีวิธีทำให้หายกลัวหรือทำให้นอนหลับบ้างมั้ยคะ เราไม่ไหวแล้ว😩