ปวดหัวไมเกรนรักษายังไงดีจ๊ะ

ช่วงนี้เราปวดหัวข้างเดียวบ่อยในช่วงใกล้เป็นประจำเดือน...บางทีปวดจนอาเจียน...แต่ช่วงนี้ปวดบ่อยแล้วทำให้ตาบวมด้วย...แบบนี้เราต้องทำยังไงได้บ้างจ๊ะ