ช่วยบอกความรู้วิตตามินหน่อยครับ

คือว่าาผมอ่ะ เกิดก่อนกําหนดครับผม#ผมไม่รู้ว่าเกี่ยวกันรึป่าวนะครับคือว่าผมอ่ะเกิดก่อนกําหนดใช่มัยครับแล้วคือว่าปมอ่ะตัวเล็กมากๆครับเกือบไม่รอดด้วยซําครับผม อืมมตอนเด็กๆใช่ป่ะแบบเบบี้เลยอ่ะแม่บอกว่าผมอ่ะไม่พูดอะไรเลยแตกต่างจากเด็กทั่วไปแม่เงยจับไก่มาจิกปากผมแล้วก็จับกบมาดีดปาก แม่บอกว่าพอผมโตมานะพูดมากอ่ะครับฟังแล้วก็ฮาดีครับขําๆตลกๆคือว่าเรื่องที่จะพูดวันนี้คือเรื่อง ผมตัวเล็กครับผมๆคือไม่รู้ว่าเกี่ยวกับอะไรอ่ะครับคือกินอะไรๆก็ไม่ยอมอวบสักทีบางครั้งก้ท้อไม่กินข้าวก้มีครับ#อีกอย่าเราขาดสารอาหารรึป่าววเราก้ไม่รุ้ครับผม และก้ถ้าเป้นไปได้อย่ากจะให้ช่วยหาวิตตามิ เสริมให้หน่อยอ่ะครับเกี่ยวกับเรื่องอยากอวบนี้แหละครับผม ไม่อยากผอมมใครมีวิตามินดีๆมาแนะนําให้ด้วยนะครับผมม คือกินแล้วไม่อันตารายอ่าครับผมแบบว่าเด็กอายุ13-14ขึ้นไปกินได้อ่ะครับผมมๆ ช่วยยแนะนําวิตามินให้หน่อยนะครับผม