ทำยังไงไม่ให้ตัวเองคิดมาก

คือเราเป็นคนคิดมาก คิดทุกเรื่องเลย บางทีเรื่องเล็กๆน้อยๆ ก็เก็บมาคิด ยิ่งกับแฟนคือหนักเลยอ้ะ ถ้าเขาขึ้นเสียงหรือตะคอกใส่เรา ก็จะรู้สึกแบบว่า ทำไมต้องขึ้นเสียงใส่เรา ทำไมเขาไม่พูดดีๆ บางทีเขาเหวี่ยงใส่มา เราก็ร้องไห้เลย ทั้งๆที่ก็รู้ว่าเขาหงุดหงิด แต่เราอดคิดไม่ได้ เราจะทำยังไงดี ตอนนี้สภาพจิตใจแย่มากเลยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่