คนเราสามารถทำงานกะกลางคืนได้ต่อเนื่องกัน นานสุดกี่เดือน กี่ปี??

คนเราสามารถทำงานนอนกลางวัน ตื่นกลางคืนได้นานแค่ไหนนะ
ในกรณีทำแล้วมีวันหยุด มีโอทีเหมือนงานทำประจำทั่วไปนะ ไม่ใช่ทำติดต่อกันแบบไม่มีหยุดพัก

ถ้าทำแบบนี้เรื่อยๆจะมีผลอะไรกับร่างกายบ้างมั้ย