หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณตื่นกี่โมง เเละหลับกี่โมงครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
ถุงนอน
ระบบร่างกาย
Office Syndrome
ผมเองตื่นนอนเวลา 18.00 (6โมงเย็น) จะหลับตอน ตี 5 ครับ
ทำงานช่วงกลางคืนครับ ใช้ชีวิตเเบบนี้มาประมาณ 7 ปี เเล้วครับ
ช่วงกลางวันจะหายไปครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ง่วงเหลือเกิน อยู่ในเวลางาน เเต่ตาจะปิดอยู่เเล้ว กาเเฟก็ไม่มีผลเลย ทำไงดีครับ ?
ตั้งเเต่เช้านี้ผมกินกาเเฟกระป๋องไป 2 กระป๋องเเล้ว เเต่ไม่มีประโยชน์เลยครับ ตาจะปิดอยู่เเล้ว ขนาดพิมพ์กระทู้นี้อยู่ผมยังสลึมสลือ |-)|-)|-) ตอนพักกลางวันก็เผลอหลับไป หัวหน้าก็เดินมาเเถวโต๊ะผมพอดี ดีว่
สมาชิกหมายเลข 1454938
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย เคยเป็นไหม? นอนหลับเต็มอิ่ม 7-8 ชั่วโมง แต่พอถึงตอนกลางวันก็ยังรู้สึกง่วงซึม หาวบ่อย หรือหนักสุดคือเผลอหลับไปเฉยๆ ถ้ากำล
โรงพยาบาลรามคำแหง
กลางวันหลับ กลางคืนตื่น
จะทำไงดีคะ เราเป็นหนึ่งในนั้นของคนกลางวันหลับกลางคืนตื่น เป็นแบบนี้ประมาณ1อาทิตย์แล้ว เครียดมาก แต่ก็พยายามเพราๆแล้ว ฝืนตัวเองก็แล้วก็ไม่หลับ เวลานอนคืน ตี 4 ตี 5 6 โมงเช้า 7 โมงเช้า เกือบ 8โมงบ้างล่ะ
สมาชิกหมายเลข 2001452
ชีวิตเพี้ยน กลางคืนนอนไม่หลับ
ครับ ผมประสบปัญหาเลยก็คือ ผมเป็นคนออกกำลังกายตอนกลางคืน เมื่อก่อนไม่เป็นไรนะ แต่เดี๋ยวนี้กลายเป็นว่านอนไม่หลับ กว่าจะหลับก็ตี4 ตื่นอีกทีก็เที่ยง ไม่ก็บ่าย ค่อก่อนนอนก็คุยกับตัวเองเ้ล้วเเหละว่าเออ วัน
สมาชิกหมายเลข 6811600
เวลาหลับจะรู้สึกตัวตื่นบ่อย ๆ มีผลเสียต่อสุขภาพไหมคะ
ช่วงกลางคืนเข้านอนประมาณ 5 ทุ่ม แล้วจะตื่นประมาณตีหนึ่ง สักพักก็หลับต่อแล้วก็ตื่นตีสาม หลับต่อมาตื่นตีห้ากว่า หลับต่ออีกงีบมาตื่น 6 - 7 โมงเช้า นับชั่วโมงนอนก็ 7-8 ชั่วโมง แต่รู้สึกตัวตื่นคืนละ 3-4 คร
สมาชิกหมายเลข 8833245
ปัญหาการนอนไม่หลับของเด็ก14ช่วงปิดเทอม
ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี
สมาชิกหมายเลข 9089032
เเฟนเมนไม่มา ขอคำปรึกษา ขอเเนะนำหน่อยครับ
เเฟนผมเมนมาวันล่าสุด 25 สิงหาครับ เเต่หมดวันไหน จำไม่ได้ ระหว่างนั้นเวลามีเพศสัมพันธ์ใส่ถุงตลอด ถุงไม่รั่ว ไม่ซึม เเละจากนั้น เเฟนบอกว่าเขามีเลือดออกเล็กน้อย ตอนเเรกก็คิดว่าเมนมาเเล้ว เเต่ไม่ใช่ เขาเล
สมาชิกหมายเลข 9046103
ที่ดินจอดรถที่1แปลงสามารถใช้โค้วตาสำหรับการขออนุญาตจอดรถ2ภัตตาคารได้หรือไม่ครับ
สมมติมีร้านอาหารที่เปิดขายอาหารช่วงกลางวันอย่างเดียว ขายตั้งแต่9โมงเช้าจนถึงบ่าย3 และร้านอาหารกลางคืนที่กะว่าจะเปิดตั้งแต่2ทุ่มถึงตี4 แต่เนื่องจากไม่มีที่จอดรถที่จะแสดงให้สนง.เขตเห็นว่ามีที่จอดรถถูกต
Est36
ควรทำอย่างไรต่อเมื่อแฟนเก่าขอห่างสักพัก
สวัสดีค่ะ นี่คือกระทู้แรกที่เริ่มเขียนนะคะ พอดีว่าหนูกับแฟน(ผู้หญิงด้วยกัน)งอนกันบ่อยมาก อาทิตย์หนึ่งมี7วัน งอนกันไปแล้ว6วัน งอนเรื่องเล็กน้อย แล้วพอหนูงอนแฟนหนูก็จะได้นอนแค่วันละ2ชั่วโมง เพื่อตื่นไ
สมาชิกหมายเลข 9006843
ปวดข้อมือ เวลากลางคืน
ตอนนี้ผม มีอาการปวดข้อมือ เวลากลางคืนมาก ช่วงหลับ เหมือนเส้นกระตุกแล้วปวดแสบ ตอนกลางวันมีแค่อาการปวดจี๊ดบ้าง ผมควรบรรเทาอาการปวดเบื้องต้นอย่างไรบ้างครับ อยู่ห่างรพ.พอสมควร ยังไม่สะดวกไปพบแพทย์ ขอคำแนะ
kijabusu
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
ถุงนอน
ระบบร่างกาย
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณตื่นกี่โมง เเละหลับกี่โมงครับ
ทำงานช่วงกลางคืนครับ ใช้ชีวิตเเบบนี้มาประมาณ 7 ปี เเล้วครับ
ช่วงกลางวันจะหายไปครับ