หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นักฆ่าเขาฝึกอะไรบ้างหรอครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ศิลปะการต่อสู้
Mixed Martial Arts
ผมเนี่ยยังไม่มีการป้องกันตัวหรือออกกำลังกายใดๆเลยเลยอยากทำบ้างแนะนำทีครับ เช่น การแช่น้ำตกเย็นๆประมาณนี้ ไม่เอาคำตอบกวนส้น ต นะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนแนะนำสถาบันหรือที่เรียนยิวยิตซูและมวยไทยสำหรับฝึกป้องกันตัวจริงๆค่ะ
คือได้สอบถามไปหลายที่แล้วนะคะส่วนใหญ่จะเป็นเรียนเพื่อออกกำลังกายไม่ได้เรียนเพื่อป้องกันตัวเองจริงๆนะคะเลยอยากสอบถามว่ามีที่ไหนหรืออาจารย์ที่ไหนสอนแบบป้องกันตัวจริงๆค่ะ สะดวกกรุงเทพฯชั้นในอ่ะค่ะหรือที
Beeli
ผมอยากชกมวยเป็นแต่ต้องการฝึกคนเดียวใครมีวิธีสอนไหมครับ?
ช่วยแนะนำวิธีและสเต็ปทักษะต่างๆได้้เลยนะครับผมไม่ได้ต้องการเป็นนักมวยแต่ผมอยากฝึกไว้ป้องกันตัวกับคนรอบข้างน่ะครับ
สมาชิกหมายเลข 4272205
ฮาร์วาร์ดประกาศ ”5 กีฬาดีที่สุด“ ข้อสุดท้ายฟื้นฟูหญิงวัย 40+ กระชับหน้าท้อง-อุ้งเชิงกราน
เมื่ออายุเข้าสู่ช่วง 40 ปีขึ้นไป หลายคนเริ่มรู้สึกว่าระบบเผาผลาญทำงานช้าลง กล้ามเนื้ออ่อนแรง และความจำหรือสมาธิก็ลดลงโดยไม่รู้ตัว ผู้เชี่ยวชาญจาก Harvard Medical School แนะนำว่า หากอยากชะลอความเสื่อมข
Lady_Simplicity
อยากฝึกศิลปะการป้องกันตัว/การต่อสู้คนเดียว
ควรทำยังไง ฝึกกับใครหรือกับอะไร?
สมาชิกหมายเลข 2615036
แก่แต่ไม่แก่ EP.2 : การใช้อุ้งนิ้วเท้าช่วยในการยืน-เดิน-วิ่ง
หลายท่านเมื่ออายุมากขึ้น จะรู้สึกเจ็บแปลบๆ ตรงบริเวณอุ้งเท้าทั้งส่วนของฝ่าเท้าหรือส้นเท้า นั่นเกิดจากส่ิ่งที่เรียกว่า “รองช้ำ” สาเหตุหนึ่งน่าจะเกิดจากการใช้เท้าที่ผิดๆ ตลอดมาตั้งแต่สมัยเด
LamoonMan
ฝึกยกของหนักและความคล่องแคล่วว่องไวยังไง
คือผมกำลังจะเริ่มฝึกออกกำลังกาย แล้วจุดประสงค์ของการฝึก คืออยากยกของหนักอย่างหนึ่งให้ได้และก็ยกได้นาน ยกแล้วคล่องแคล่งว่องไว แบบว่าวิ่งได้ สลับสับเปลี่ยนได้อะไรประมาณนี้อะครับ ช่วยบอกวิธีการฝึกเป็นบ
สมาชิกหมายเลข 8618401
การป้องกันตัวด้วยศิลปะการต่อสู้ในสถานการณ์จริง
ขอยกตัวอย่างเหตุการณ์กรณี 6 วัยรุ่น รุมฆ่า ผู้พิการ หากจะฝึกศิลปะการต่อสู้ เพื่อป้องกันตัวนั้น..ในสถานการณ์ดังกล่าว ควรฝึกศิลปะการต่อสู้ให้ถึงระดับไหน ถึงสามารถอาตัวรอดจากการรุมฆ่า โดยบาดเจ็บน้อยที
พีเคแมน
มาฝึกป้องกัยตัวแบบมวยไชยาจากครูแปรงกัน
วันนี้เรามีเทคนิคการป้องกันตัวในแบบฉบับมวยไทยไชยาจากครูแปรง มาฝากทุกคน เทคนิคนี้ไม่ยาก ป้องกันตัวแบบไทยๆ ใครไม่เคยฝึกลองดูได้เลย http://www.youtube.com/watch?v=6PvjASbx0Ds ติดตามข่าวสารและรายละเอียด
สมาชิกหมายเลข 866359
คุณธรรม ที่ครูมวยสั่งสอนสำหรับผู้เรียน ดาบไทย มวยโบราณ
ผมดูพวกหนังจีน เค้าต้องอบรมคุณธรรม และการควบคุม ยับยั้ง จิตใจ ไม่นานมานี้ มีคนอ้าง ว่าเป็นศิษย์สำนักครูแปรงมานานเป็นสิบปี เที่ยวไปท้าต่อย ผู้หญิง ผู้ชาย คนที่เค้าไม่ได้ฝึกมวยมา. ไม่รู้ว่า ที่เค้าอ้าง
ฝ่าด่านสุดท้าย
แนะนำยิมมวยไทยให้หน่อยค่ะ
อยากให้ช่วยแนะนำยิมมวยไทยให้หน่อยค่ะ ระบุราคาให้จะดีมากเลย จขกท.อยู่ศรีราชา ชลบุรี โซนโรบินสันค่ะ ไกลกว่าศรีราชานิดๆหน่อยๆได้ค่ะ แต่ไม่เอาถึงพัทยานะคะ จขกท.อยากฝึกป้องกันตัว+ลดน้ำหนักไปด้วยค่ะ
LiebeVon_LB
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ศิลปะการต่อสู้
Mixed Martial Arts
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นักฆ่าเขาฝึกอะไรบ้างหรอครับ