ทำไมถึงยังปวดเข่าไม่หายครับ ปวดมา 4 เดือนแล้ว

กระทู้คำถาม

กายภาพบำบัด สุขภาพกาย ความเชื่อส่วนบุคคล ศาสนาพุทธ

เริ่มปวดช่วงตุลาค่ะ เพราะช่วงนั้นภาคสนามพอดี แต่ก็ไม่ปวดมากค่ะ เป็นๆหายๆ ปวดข้างซ้ายบ้าง ขวาบ้าง
เพิ่งจะมาปวดหนักช่วงปลายเดือนกุมพาค่ะ ปวดข้อด้านในทั้งสองข้างเลย เวลางอเข่ามากๆ มันจะตึงๆค่ะ
ทำยังไงถึงจะหายคะ? หาหมอก็แล้ว เวฟช็อตก็แล้ว กายภาพบำบัดก็แล้ว กินยาก็แล้ว ก็ยังไม่หายค่ะ
จะก้าวจะย่างจะเต้นจะทำอะไรมันปวดขึ้นมาตลอด

ก่อนหน้าที่จะไปภาคสนามและระหว่างช่วง 4-5 เดือนมานี้ไม่เคยออกกำลังกายเลยค่ะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้