กรามค้าง อ้าปากกว้างไม่ได้ มีเสียงดังกึก+เจ็บ มีวิธีรักษายังไงคะ?

คือเราเป็นมานานแล้วค่ะ แต่เริ่มมาอาการหนักช่วงหลายอาทิตย์ที่ผ่านมา

เราชอบเคี้ยวน้ำแข็งมากกกก ติดเลยค่ะ

เรามีไปค้นหามาบ้างทำให้รู้ว่าเกิดจากการเคี้ยวของแข็งๆมากๆ เราเป็นข้เป็นข้างขวาค่ะ เพราะเราชอบเคี้ยวข้างขวา

อยากรู้ว่ามีวิธีรักษายังไงกันบ้างคะ คนที่เคยเป็คนที่เคยเป็นแล้วหาย