หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ18 ควรออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมแบบไหนดีคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
นักศึกษา
คืออายุ18ค่ะ กำลังจะเข้ามหาลัย ช่วงนี้เลยเป็นช่วงที่ว่าง อยากให้พี่ๆแนะนำ
กีฬาที่เล่นแล้วไม่ฟุ้งซ่านให้หน่อยค่ะ เพราะช่วงนี้เครียดมาก เลยอยากหากิจกรรมทำค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ15-17 ควรออกกำลังกายวันไหนคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ คืออายุ16 แต่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเลยค่ะ เพราะว่าเรียนหนักเลยจะว่างช่วง18.00-22.00ค่ะ เลยอยากทราบว่า ควรออกกำลังกายเวาไหนถึงจะเหมาะคะ รบกวนผู
สมาชิกหมายเลข 4229960
อยากเล่นfitnessไปด้วยเรียนไปด้วยทำไงดี
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้เพิ่งเปิดเทอมแล้วอยากจะไปเล่นฟิตเนสค่ะ เลยอยากทราบว่า fitness ที่ไหนรับอายุ15 ขึ้นคะ และก็หาเทนเนอร์ หายังไง เพราะอยากเล่นดูค
สมาชิกหมายเลข 3833554
มีกิจกรรมอะไรเเนะนำระหว่างปิดเทอมไหมคะ?
สวัสดีค่ะ เราคือเด็กม.6 ที่เพิ่งปิดเทอม เเล้วตอนนี้อยากหากิจกรรมทำแก้เบื่อ ด้วยความที่ช่วงนี้มีโอกาสว่างแล้ว เเละเพิ่งเลิกกับแฟนมา เลยอยากหาอะไรใหม่ๆทำบ้าง ใครม
สมาชิกหมายเลข 5176050
ปกติชอบทำอะไรเป็นงานอดิเรกคะ ?
สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิง อายุ 20+ อยากหากิจกรรมยามว่างใหม่ๆทำ ปกตินอกจากเรียนกับอ่านหนังสือ ก็จะฟังเพลง ออกกำลังกาย ดูซีรี่ย์ ดูละคร ดูบอล แล้วก็เล่น ROV ถ้าว่า
สมาชิกหมายเลข 3559906
อยากได้คำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายค่ะ
ก่อนอื่นเลยต้องบอกก่อนว่านี่เป็นกระทู้แรกของเรา อาจผิดพลาดตรงไหนไปบ้างขออภัยด้วยนะคะ เราต้องการคำแนะนำในการออกกำลังกายค่ะว่าควรออกแบบไหนดี พอดีเราเป็นเด็กม.6 ที
สมาชิกหมายเลข 3691544
ถ้าทำกีฬาสีเกี่ยวกับผีตาโขนต้องทำพิธีแก้หรือขอขมายังไง ใครมีความรู้ด้านนี้ช่วยตอบหน่อยค่าาา
ทำกีฬาสีเกี่ยวกับผีตาโขนต้องทำพิธีแก้หรือขอขมายังไง ที่ไหน ใช้อะไรบ้าง ใช้หน้ากากเสร็จแล้วทิ้งยังไงหรือควรทำอะไรต่อ
สมาชิกหมายเลข 9327481
เพลงเชียร์กีฬาสีที่มีทุก ร.ร.
1. สี...สู้ๆ สี...สู้ตาย สี...ไว้ลาย สู้ตายสู้ๆ (อันนี้นี่ว่ามีแน่ๆ ทุกโรงเรียน = =) 2. เจ้านกน้อยคล้อยบินสู่เวหา เจ้าถลาเล่นลมสมฤดี บินถลา ถลาเล่นลมบินล่องบินล
เย้สกิปปี้
อยากได้คำคมเกี่ยวกับยาเสพติด ขอเเบบกวนๆ
พอดีว่าจะเอาไปทำป้ายรณรงค์ยาเสพติดในงานกีฬาสี เลยเเบบอยากได้เเบบกวนๆ
สมาชิกหมายเลข 6005413
ผู้ชายไม่ออกกำลังกาย แต่ออกแรงทำงาน(ใช้แรง)ทำให้เขาหุ่นแมนได้ไหมครับ
ผู้ชายที่ไม่ได้ออกลังกาย แต่ทำอาชีพใช้แรงงานจะทำให้เขามีกล้ามมีซิกแพค หุ่นดูแข็งแรงเหมือนพวกเทรนเนอร์หรือได้เข้าฟิตเนสไหม อาหารการกินเกี่ยวด้วยไหม ขึ้นอยู่กับกร
สมาชิกหมายเลข 8996302
การออกกำลังกาย’ เป็นเรื่องดี! แต่ถ้าเสพติดจนเกินพอดี ร่างกายที่แข็งแรงก็อาจพังโดยไม่รู้ตัว
การออกกำลังกาย’ เป็นเรื่องดี! แต่ถ้าเสพติดจนเกินพอดี ร่างกายที่แข็งแรงก็อาจพังโดยไม่รู้ตัว ในยุคที่ทุกคนหันมาออกกำลังกายกันเป็นกิจวัตร สำหรับบางคน ‘วินัย’ ในการ
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
นักศึกษา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ18 ควรออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมแบบไหนดีคะ
กีฬาที่เล่นแล้วไม่ฟุ้งซ่านให้หน่อยค่ะ เพราะช่วงนี้เครียดมาก เลยอยากหากิจกรรมทำค่ะ