ทำอย่างไร ให้หายอยากบุหรี่ครับ?

พอดีผมมีเพื่อนกำลังลองเลิกบุหรี่ครับ แต่มีปัญหาตอนนี้คือ มันรู้สึกอยากสูบอยู่เรื่อยๆ ผมก็ไม่รู้จะแนะนำยังไง เพราะผมเองก็ไม่ได้สูบบุหรี่ อยากจะถามพี่ๆ ที่มีประสบการณ์การเลิกบุหรี่ครับ ว่ามีวิธีจัดการก

คืองี้ครับด้วยตัวผมเองที่คนที่สูบบุหรี่อยู่แล้วพอจะมีแฟนแล้วดันคิดขึ้นมาว่า เขาจะคิดยังไงกับเราถ้าเราสูบบุหรี่ พี่ๆเพื่อนๆหลายคนมีวิธียังไงกันบ้างที่จะบอกแฟนหรือคนที่เราคุยอยู่ครับแชร์กันหน่อยครับ ขอบ

อยากเลิกเพื่อตัวเองและผู้อื่น แต่อีกใจนึงบุหรี่เหมือนส่วนหนึ่งในชีวิตไปแล้ว 15-16ปีที่ผมสูบมา ผมรู้ว่าผมยังรอดไม่ได้เป็นมะเร็ง โลกของผมไม่สดใสเลย แถมกลายเป็นว่าชีวิตนี้น่าเบื่อไปทุกอย่างไม่มีกะใจแม้ก

เรามาเช่าห้อง เราก็เลือกพื้นที่ ที่มีผู้เช่าผู้หญิงเยอะ คิดว่าคงไม่มีปัญหาอะไร แต่ดันเจอผัวสาวข้างห้องทั้งซ้ายทั้งขวา สูบบุหรี่ทุกๆ 2ชั่วโมง สลับกันออกมาสูบ ควันบุหรี่ลอยเข้ามาเต็มห้อง จนไม่มีอากาศหาย

ในขณะที่ตัวคุณเองไม่ได้สูบ แต่ได้กลิ่นควันบุหรี่จากคนอื่นครับ

มีวิธีจัดการพวกชอบสูบบุหรี่ในที่สาธารณะกันยังไงบ้างค่ะ ที่บ้านเป็นตึกแถว จะมีพ่อค้าแม่ค้ามาจอดรถหน้าบ้านขายของกันช่วงเช้าทุกวันมากันตั้งแต่ตี3ตี4 พวกนี้ตัวดีเลยค่ะ สูบบุหรี่พ่นควันกัน ควันไม่ลอยไปไหนห

https://youtu.be/QDDnYcn-o8I

คือผมเป็นคนสูบบุหรี่ครับสูบมานานแล้วอยากจะเลิกเลยไปลองบุหรี่ไฟฟ้าแต่ก็ไม่หาย ไปเจอลูกอมเลิกบุหรี่มาเบยอยากจะรู้ว่าคนที่กินไปแล้วเลิกได้จริงไหมครับ แล้วกินไปรู้สึกยังไงบ้างครับ เพื่อลองเอามาใช้ดูบ้าง

ผมเป็นคนที่ไม่ชอบกลิ่นบุหรี่ แต่พ่อผมเป็นคนที่สูบบุหรี่แล้วเวลาพ่อสูบมักจะสูบในบ้านแล้วควันบุหรี่เต็มบ้าน ผมต้องเอาผ้ามาปิดปากปิดจมูกทุกครั้ง ผมอยากถามเพื่อนๆว่าผมจะมีวิธีพูดยังไงบ้างให้พ่อไปสูบตรงอื