ทำยังไงให้เลิกหลอกตัวเอง

เราเป็นคนนึงที่รู้สึกว่าตัวเองมีความมั่นใจมากจนเกินไปจนรู้สึกว่าเราเริ่มหลอกตัวเองแล้ว หลอกตัวเองในลักษณะที่ว่าเรื่อกแค่นี้ฉันทำได้แต่ในความเป็นจริงเรากลับทำได้ไม่ดีเท่าที่ควรหรือบางคร้ังแย่กว่าที่คิดจนทำให้ความรู้สึกตอนนั้นแย่เสียความรู้สึก อยากจะขอคำแนะนำทำยังไงให้ถึงจะแก้อาการที่ว่าได้