ความเงียบคือสิ่งที่ดีที่สุดจริงหรอ???

เราคบกะแฟนมา 3 ปี ก็อย่างว่าแหละ คน 2 คนมาอยู่ด้วยกันก็มาจากคนละที่ละทางคนละสังคม แต่ก็อยู่กันได้ มีรัก โกรธ ทะเลาะกันบ้าง ซึ่งตลอดระยะเวลา 3 ปีที่คบกันมา เวลาเราทะเลาะกัน แฟนเราจะเงียบ คือ เงียบเลยอ่ะ คนอื่นๆจะคิดอย่างไรไม่รู้ แต่ตัวเรา มันโครตเจ็บอ่ะ แบบทรมานมากคือมีอะไรทำไมไม่พูดกัน เราเป็นคนคิดมาก ถึงขั้นเกือบจะฆ่าตัวตายเลยก็มี คือเหมือนเป็นโรคซึมเศร้าอ่ะ ไมเกรน- จุกหน้าอก หายใจไม่ทัน น้ำตามันไหลทั่วเลย คือสติเราแตกก่อนค่อยพูดกัน บางที เราอยู่ด้วยกันก็เงียบไม่ได้ทะเลาะกันน่ะ แล้วอยู่ดีๆก็เงียบ ตัวเราเองอาการมาอีกแล้วคือคิดมาก ว่าเราทำอะไรผิด สรุปก็คือ ดร่าม่าเหมือนคราวทะเลาะกันเลยแต่ที่หนักกว่านั้นคือผิดอะไรแล้วคำตอบที่ได้คือความเงียบ เรารู้ว่าการเงียบมันเป็นผลดี แต่มันไม่ดีสำหรับอีกฝ่ายที่ต้องทนกับคำถามในสมองตัวเอง และ ความเครียดมันจะเข้ามา คือเรายังไม่เคยตรวจภาวะซึมเศร้ากับหมอน่ะ แต่เราพอรู้ตัวเองเลยว่าเราซึมเศร้า อาการเกือบคิดฆ่าตัวตายนี่ไม่ใช่เล่นแล้ว
เราอยากรู้ว่าความเงียบเท่ากับดี จริงหรอ.....