สอบถามเรื่องโปรตีนจากอกไก่หน่อยครับ

คือว่า ถ้าเอาอกไก่ไปต้ม กับเอาอกไก่ไปนึ่ง โปรตีนวิธีไหนจะมีมากกว่ากันครับ หรือว่าจะวิธีไหนก็มีโปรตีนเท่ากัน
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่