เหนื่อยกับความรู้สึกตัวเอง ต้องทำยังไง

ผมหมดทางหาเงินแล้ว พรุ่งนี้ก็ต้องจ่าย ผมเครียด เห้ออ ผมเหนื่อยมาก :(

เวลาคุรรู้สึกเหนื่อยกับชีวิต คุณ! มีวิธิพลายเครียดอย่างไรครับ ?

เราเป็นที่คิดมาก ชอบเก็บทุกเรื่องมาคิด ทำให้เราเครียด ชีวิตต้องเจอกับพวกที่จับจ้องนินทา ทำเหนื่อยกับมาพักก็หาย แต่เหนื่อยกับคนกลับมายังเก็บ มาคิดมาก พยายามปล่อยวาง แต่ก็อดคิดไม่ได้ ควรทำไงดี

เครียด น้อยใจ เสียใจหดหู่ มีแต่คิดอยากตายอย่างเดียว เหนื่อยท้อ กับชีวิต (เคยพยายามฆ่าตัวตายแล้ว แต่มีคนมาเจอ ) ตอนนี้ ไม่รู้จะทำไง มีแต่อยากตายอย่างเดียว

ตลอดมาก็เป็นคนที่มีภาระการใช้ชีวิตมากกว่าคนอื่น ๆ ในรุ่นเดียวกัน พยายามแค่ว่ายิ่งตัวเองพยายามใฝ่หาโอกาสและความสำเร็จอยู่เรื่อย ๆ เพื่อลบล้างปมในอดีตของตัวเองก็เพียงพอ แต่มาถึงตอนนี้ชีวิตกลับมีแต่อุปสร

เราเป็นคนที่ขี้วิตกกังวลมาก เจอเรื่องที่หนักนิดหน่อยสำหรับคนอื่น ก็เครียดขึ้นมาเเล้ว มันเริ่มเป็นหนักขึ้นช่วง 2ปี มานี้ บางครั้งอยู่ดีๆก็เหนื่อยทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรมาก หรืออยู่ดีๆก็อยากร้องไห้ทั้งที่วั

นอนไม่หลับ พยายามข่มตาละ = = ไฟนอลอาทิตย์หน้า~~ และวิชาเจอร์ต้องอ่านอย่างเดียวถึงจะสอบได้ (ข้อเขียนทั้งหมด) พยายามอ่าน พยามจด ไม่เข้าหัว เครียดมากตอนนี้ เพิ่งเข้าใจว่ามหาลัยและการเป็นนักศึกษาปี 1 มันย

ไม่มีที่ระบาย ไม่รู้จะทำไง เราเครียดมากๆ ทั้งเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องที่บ้าน ความรัก ชีวิตช่วงนี้มันดาวน์ๆอ่ะ ดูอะไรตลกๆยังขำไม่ออกเลย เคว้งคว้างอ่ะ อยากได้กำลังใจมากเหลือเกิน

เราท้อมาก โจทย์ยากๆเราไม่รู้เลยว่าตัองทำยังไงก่อน สมมติเราทำโจทย์วันนี้ 60 ข้อโดยที่เป็นเรื่องเดียวกันทั้งหมด พอเราไปเปิดหนังสืออีกเล่มทำที่มันไม่มีแนวเหมือนกัน เราทำไม่ได้ เราไม่รู้ว่าต้องทำไง หรื

ถ้าเพื่อนที่สนิทงอนเราบ่อยๆแล้วชอบเอาเราไปด่าให้คนอื่นฟังว่า....  ทำไงดีคะตอนนี้รู้สึกเครียดมากเลยเหนื่อยด้วย