ท้องลาย ขาลายหลังคลอด แก้ยังไงดีคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ หลังจากคลอดลูกแล้ว ท้องลาย ขาลายมากเลยค่ะ พุงก็ยังไม่ลด แม่บ้านนี้ผ่าตัดคลอดค่ะ บางครั้งยังรู้สึกเจ็บแผลอยู่เพราะเวลาอุ้มลูกหรือนอนให้นมลูก เพราะลูกชอบถีบตลอด เลยใส่ผ้ารัดหน้าท้องแค่สองอาทิตย์แรก หลังจากนั้นแกะออกค่ะ ให้นมลูกลำบาก รู้สึกอึดอัด เพราะให้ลูกดูดเต้าค่ะ

แม่ๆบ้านอื่นมีวิธีลดพุงกันยังไงบ้านคะ ช่วยแนะนำหน่อย แล้วมียาหรือครีมอะไรที่ทาแก้ท้องลาย ช่วยแนะนำมาหน่อยค่ะ มองกี่ทีก็รับไม่ได้ ท้องกับขาลายมากๆ ใส่กางเกงขาสั้นไม่ได้เลย