ดื่มกาแฟดำตอนเช้าทุกวัน ดีไหม..จะเสพติดไหม???

ชอบดื่มกาแฟดำตอนเช้าทุกวันเมื่อก่อน..ตอนนี้ดื่มเฉพาะตอนที่อยากดื่ม..อาทิตละ 2-3 วัน พยายามลดอยู่

1. ควรดื่มทุกวันไหม หรือ เฉพาะตอนอยาก
2. กาแฟทำให้สูญเสียแคลเซียม..ทำให้กระดูกพรุนจริงหรอ..ต้องดื่มมากแค่ไหนถึงสูญเสียแคลเซียม