กระดูกเท้าแตก 14 วัน ไม่ติดแถมยังเลื่อนออกทำยังไงดี

ข้อเท้าพลิกวันที่ 28/02 xrayแล้วมีกระดูกที่ฝ่าเท้าแตกนิดหน่อยตามรูปค่ะหมอให้ใส่เฝือกอ่อนพร้อมใช้ไม้เท้าเดิน ตลอดเวลา 14 วันเรานอนยกขาสูงเดินด้วยไม้เท้าไม่ลงน้ำหนักที่เท้าเลย

วันนี้14/03หมอนัด xrayวันนี้กระดูกเลื่อนออกหมอบอกว่าอาจจะเป็นเพราะกล้ามเนื้อดึง ?เราก็งงๆ
แต่หมอบอกว่ามีใยบางๆอยู่นิดหน่อยระหว่างกระดูกยังพอมีโอกาสติดอยู่ เปลี่ยนเป็นเฝือกaircast (เฝือกลม)

1.มีวิธีทำให้กระดูกติดเร็วขึ้นไหมคะ
2.การใส่แอร์แคสแล้วเดินจะทำให้กระดูกแตกมากขึ้นไหมคะ