มีเรื่องทุกข์ใจ อยากจะระบาย

ระบายออกมาให้หมดเลยค่ะ เก็บไว้ก็เป็นทุกข์ค่ะ มันจะรู้สึกอึดอัด ไม่สบายใจ ระบายออกมาเลยค่ะ

คือเรามีเรื่องทุกข์ใจ เก็บกดอึดอัด จนเราเปลี่ยนไป จนเพื่อนฝูงตามหา โทรหา อยู่คนละจังหวัดค่ะ ปกติเราไม่เคยหายไป แม้แต่เฟสบุคเราก็ไม่เล่น ไม่ตอบใครทั้งนั้น มันผิดปกติจากเราคนเดิม เพื่อนก็บอกมีอะไรระบายบ

ทำไมรู้สึกอึดอัดแบบบอกไม่ถูกเรื่องบางเรื่องก็ไม่สามารถพูดคุยกับใครได้แม้กระทั่งคนรักและพี่น้องบางครั้งก็รู้สึกเหมือนตัวคนเดียวนอยอยากระบายความรู้สึกอยากพูดในสิ่งที่ตัวเองคิดแต่ก็ไม่กล้าพูดได้แต่เก็บคำ