รบกวนขอพื้นที่ปรึกษา ระบาย อึดอัด ทุกข์ใจมากค่ะ

สวัสดีทุกคน ยามเช้าค่ะ ยินดีต้อนรับสู่ กระทู้ชวนคุยระบายความในใจนะคะ ใครมีเรื่องดี ไม่ดี ทุกข์ สุข หรือเศร้า ขอให้คิดซะว่าที่นี้...คือสมุดเล่มนึงนะคะ แวะมาทักทายกันได้ตลอดทั้งวันค่ะ มีความสุข สดช

.. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ. ตามหลัก สติปัฎฐาน ปกติ .. แม่ สอนผมว่า .. ทุกข์ จนพูดไม่ออก ไม่อยากพูด .. นั่นละ ทุกข์หนัก . . .. สติ สมาธิ ที่ได้จากการฝึก ตามหลัก สติปัฎฐาน .. คือ สัมมาสติ สัมมาสมาธิ.

หลวงตาสอนย้ำเตือนศิษย์เสมอ เมื่อเริ่มช่วยชาติว่า “อย่ามาห่วงใยหลวงตา ยิ่งกว่าชาติไทยของเรา” องค์หลวงตาได้แนะแนวทาง ด้วยธรรมล้วนๆ "ปฏิปทา" คือข้อวัตรปฏิบัติ เพื่อการขัดเกลากิเลส แ