หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนบนพื้นหลับ แต่นอนบนเตียงไม่ค่อยหลับแปลกไหมครับ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
ตอนนี้ผมอายุ 23 แต่เวลานอนบนเตียงมันจะปวดๆตัว นอกจากเอาผ้าห่มมาพันๆเป็นเหมือนหมอนค้าง แล้วนอนพิง นอนทับถึงจะหลับ
แต่ถ้านอนบนพื้น เล่นโทรศัพท์แบบเดียวก็หลับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลานอนต้องมีอะไรข้างกายถึงจะหลับง่าย
เราเป็นคนติดหมอนไว้ข้างหลัง หมอนเเบบไหนก็ได้ ขนาดต้องทำให้รู้สึกได้ว่ามีอะไรติดหลัง เวลาไปนอนที่ไหนก็เเล้วเเต่ ถ้าไม่มีอะไรมาติดหลัง จะรู้สึกนอนไม่หลับ มันต้องเ
สมาชิกหมายเลข 5102613
ขอปรึกษาการเลือกเตียง เมื่อผมเป็นคนนอนยากและต้องนอนกับแฟนด้วยกัน
โดยส่วนตัวผมจะนอนคนเดียวแบบเงียบๆ นอนบนเตียงสปริง 2 ชั้น (ที่เอาที่นอนวางต่อกัน) บนเตียง ยอมรับว่าเป็นคนที่นอนยาก โดยเฉพาะหากนอนบนพื้นแข็งหรือเตียงแน่นๆ แข็งๆ จ
Parnkung
ทำไมผมถึงนอนในที่ที่นอนประจำไม่ค่อยหลับครับ
คือผมสังเกตมานานละว่าตัวเองนอนในที่ที่ตัวเองนอนมาอย่างน้อยสัปดาห์หนึ่งหรือมากกว่านั้นนิดนึง ในช่วงสัปดาห์นั้นก็หลับได้ตามปกติ แต่หลังจากนั้นจะนอนไม่ค่อยจะหลับแต
สมาชิกหมายเลข 7192628
ผมมีปัญญาในการนอนมากๆ เป็นโรคอะไรรึปล่าว
เป็นเพราะอะไรหรอครับ ผมมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนอะไรกันเเน่ -เวลาผมนอน จะมีอาการกระตุก "เฮือก" ขึ้นมา เวลาง่วงๆ (ถ้าหากผมนอนตัวตรง นอนหงาย ผมจะนอนไม่ได้เ
สมาชิกหมายเลข 6249840
นอนตกหมอน ปวดคอมากๆๆทำไงดีครับ
เมื่อวานแม่ซื้อฟูกมาใหม่แล้วไม่รู้ตะเอาไว้ไหน เลยเอามาวางบนเตียงผมเป็นฟูก2ชั้น แล้วเตียงผมติดกับโซฟาผมเลยนอนดู แต่ผมหาตุดนอนสบายไม่ได้เลยเอียงคอไปนอนพิงฟูกแล้วห
สมาชิกหมายเลข 6491664
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่
สมาชิกหมายเลข 6872905
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ
ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย
สมาชิกหมายเลข 2962450
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
กินข้าวเหนียวมะม่วงยังไงให้น้ำตาลไม่พุ่ง เคล็ดลับนักโภชนาการ ฉบับสายเฮลตี้
รวมเคล็ดลับกินข้าวเหนียวมะม่วงฉบับนักโภชนาการ กินอย่างไรให้น้ำตาลไม่พุ่ง ไม่เสี่ยงเบาหวาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและผู้สูงอายุที่อยากอร่อยแบบสุขภาพไม่พัง "ข
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนบนพื้นหลับ แต่นอนบนเตียงไม่ค่อยหลับแปลกไหมครับ
แต่ถ้านอนบนพื้น เล่นโทรศัพท์แบบเดียวก็หลับ