ควรจะใส่แว่นหรือใส่คอนแท็กดีคะ???

คือเราสายตาสั้น(เยอะอยู่ค่ะ ประมาณ300ได้) เราก้เริ่มใส่แว่นตั้งแต่เริ่มสั้นจนถึงตอนนี้อ่ะเนอะ ปีนึงเพิ่มขึ้นเยอะมาก เราอยากรู้ว่าถ้าใส่คอนแท็กจะดีกว่ามั้ยคะ(หมายถึงมันจะสั้นเพิ่ม น้อยลงรึเปล่า)
ปล.เราใส่แว่นแล้วปวดตาค่ะ สายตาสั้นเพิ่มขึ้นมากด้วย ลำบากมากเวลาไปดูหนัง3D😂