ใครมีวิธีแนะนำในการทำใจมั้งคะ ขอคำปรึกษาหน่อยคะ

ทำยังไงให้หายจากความเศร้า ที่ต้องอกหักซ้ำแล้วซ้ำเล่า จะใช้ชีวิตยังไงต่อไปดีครับ ตอนนี้ไม่มีจิตใจทำอะไรเลยแม้แต่งาน แต่ก็ต้องทนฝืนความเจ็บนั้นทำทุกๆอย่างตามหน้าทีให้ดีที่สุด

แฟนเราจับได้ว่านอกใจไปร้านเหล้าอยู่กับผญ แล้วยังแอบคุยกับอีกคนในไลน์อีก เราเจ็บมาก เลิกกับเขาแล้ว เราอยากตัดใจจากเขา เราทำใจไม่ได้เลยที่ต้องฝืนทำเป็นเฉยๆเวลาเจอหน้าเขา ช่วยบอกหน่อยค่ะ ควรทำยังไงดี คิด

เพิ่งโดนทิ้งมาค่ะ เราไปจับได้ว่าเขามีคนอื่น เท่านั้นแหละ ทิ้งเราเลยค่ะ อ้างว่าเข้ากันไม่ได้บ้าง เราไม่ปรับตัวบ้าง เราเปลี่ยนไปบ้าง สาระพัดเหตุผล ตอนนี้เจ็บมากค่ะ ทำใจยังไม่ได้ เพราะผูกพันธ์กับเขามาก อ

อกหักมาได้เดือนกว่าแล้ว สภาพจิตใจขึ้นลงสุด ๆ ไม่มีวันไหนไม่เจ็บ มีแต่เจ็บน้อยหรือเจ็บมาก แต่ช่วงแรกที่เลิกกัน คือ เจ็บหนักมาก กินไม่ได้ นอนไม่หลับ ร้องไห้หลายชม.ติดต่อกันยันเช้า สภาพแต่ละวันที่ไปทำงาน

คือเราพึ่งโดนเทมา555 เศร้ามากๆเลยค่ะ ทำใจแทบไม่ได้เลยคือเราไม่มีค่าพอหรอ เราไม่ดีพอใช่มั้ย พึ่งโดนมาเมื่อคืนค่ะแบบไม่บอกไม่กล่าวเลย ซึ่งแบบเราร้องไห้ทั้งคืนจนเผลอหลับจนไม่อยากตื่นไม่อยากทำไรเลยอยากลืม

อกหักกับแฟน กับอกหักจากคนคุย อันไหนเจ็บกว่ากัน สำหรับผมอกหักจากคนคุยเจ็บสุดพึ่งเจอมากับตัวใว้จะมาเบ้าให้ฟัง

ตอนแรกที่เข้ามาสมัคร Pantip ครั้งแรกเมื่ออาทิตย์ที่แล้ว เพราะสภาพจิตใจย้ำแย่มากๆ คือพลังเหลือ 0% หลังจากที่ได้เล่าเรื่องราวที่อกหักอย่างร้ายแรงให้เพื่อนๆใน Pantip ได้ฟัง ไม่น่าเชื่อเลยมีเพื่อนๆทั้งในแ

พอดีกำลังจะขึ้นปี 5 ค่ะ เรารู้สึกยังทำใจไม่ได้ เห็นเพื่อนเรียนจบแล้ว เราก็พยายามจะไม่คิดมากแล้วคิดทางบวกว่า จบช้าจบเร็วก็จบเหมือนกัน แต่มันก็ยังทำใจยากอยู่ดีค่ะ เพราะตอนเข้ามาแรกๆเกรดเราดีกว่าเพื่อนๆ

เราแอบชอบรุ่นพี่คนนึงมา1เดือนค่ะ เราไม่รู้ว่าเขารู้ไหมว่าเราชอบ แต่บางทีเราเห็นเขามองเราเหมือนกัน เราก็หลงระเริงนึกดีใจตั้งนานคิดว่าพี่เขาชอบเราเหมือนกัน แต่พอเมื่อคืน พี่เขาพึ่งอัพสตอรี่ เราเลยรีบกดเ

ผมพึ่งอกหักมาไม่กี่วันผมยังทำใจไม่ได้เลยการอกหักมันทำใจยากนะคนที่หักอกเราเขาคงไม่รู้สึกหรอกเชื่อเลยเขามีความสุขมากผมอกหักผมมักตั้งคำถามว่าเราไม่ดีเหรอเราทำอะไรผิดเหรอเราโง่เหรอและคำถามอีกมากมายนี้เเหล