ย้ำคิดย้ำทำจนถึงขั้นเริ่มทำร้ายตัวเอง

เป็นคนย้ำคิดย้ำทำครับมากๆ ประตูบ้านนิต้องเช็ค 3-4 รอบ  เตาแก๊ส ปิดแล้วก็ต้องเช็คหลายๆรอบ ถ้าไม่ได้กลับมาดูจะรู้สึกหงุดหงิดตลอด บ้างครั้งถึงขั้นเอากุญแจมากรี๊ดให้แขนตัวเองเป็นรอยเพื่อจะได้จำได้ว่า ปิดประตูบ้านแล้ว

อาการมีมากมายกลัวเสียงดังเนื่องจากพ่อแม่เลิกรากันแล้วชอบทะเลาะกันเสียงดังปิดประตูเสียงดัง  พอโตมาก็เลยกลัว เวลาได้ยินเสียงดังร่างกายจะหยุดกิจกรรมทุกอย่างแล้วเกรงมือเท้า   หงุดหงิดขึ้นมาเฉยๆก็มี
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เป็นเหมือนกันเลยครับ กลัวเสียงดัง เวลามีเสียงดังจะวิตก ส่วนเรื่องย้ำคิดย้ำทำแนะนำถ้าเป็นมากๆไปหาหมอดีกว่าครับ เค้ามียาสำหรับโรคนี้โดยตรงให้ ผมก็เคยย้ำคิดย้ำทำ เปิดปิดก๊อกน้ำหลายๆที จัดของเข้ากระเป๋าก็ต้องทำให้ดูเนี้ยบ หนังสือต้องเรียงกันเป๊ะ แต่อาการตอนนี้ดีขึ้นเพราะผมพยายามครับ พอมีอาการก็รีบหยุดเลย ทำแค่ครั้งเดียวพอ ใจแข็งหน่อยครับ มากๆเข้าจะเริ่มชินจนหายไปเอง ระบายให้คนรอบข้างพ่อแม่พี่น้องฟังก็ช่วยคลายเครียดได้ครับ สู้ๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่