เราคิดว่าเรามีปัญหาทางจิตค่ะ

คือทุกครั้งที่เราไม่ได้ดั่งใจเราจะรู้สึกหงุดหงิด โกรธ โมโห หายใจไม่ค่อยออก และวิธีที่ทำให้เรารู้สึกดีขึ้น คือการทำร้ายร่างกายตัวเองค่ะ เรามักจะชอบจิกแขนหรือนิ้วตัวเองและจิกผมตัวเอง  พอทำแล้วทำให้เราหายจากการหงุดหงิดหรือโมโหทันที ตอนทำร้ายร่างกายเราไม่ได้ร็สึกเจ็บเลยสักนิดค่ะ กลับกันรู้สึกดีด้วยซ้ำ พอเรารู้สึกตัวอีกทีก็งงตัวเองเหมือนกันค่ะ ว่าจะทำไปทำไม แล้วเราก็มีอีกอย่างค่ะ คือเมื่อไหร่ที่เรารู้สึกว่างไม่ได้ทำอะไร ไม่ได้คิดอะไร ความคิดที่เราถูกบูลลี่เรื่องต่างๆ หรือ ช่วงเวลาต่างๆที่ทำให้เราทุกข์ก็เข้ามาในหัวเลยค่ะ เพื่อนๆคิดว่าเราป่วยทางจิตไหมคะ แล้วเราควรไปปรึกษาจิตแพทย์หรือเปล่า