ท้องอืดระหว่างตั้งครรภ์

ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ เราท้องได้ 2 เดือนกว่าๆ ท้องอืด อาหารไม่ย่อย แล้วก้อจะอ้วกออกมา กินอะไรก้อแน่น แม้แต่กินน้ำก้อท้องอืด พออยู่ไม่ไหว ก้อจะล้วงคออ้วกค่ะ เพราะพะอืดพะอม กินน้อยกินมากก้อเหมือนเดิม อยากทราบวิธีที่ทำให้บรรเทาอาการแก้ท้องอืดหน่อยค่ะ ทรมานเหลือเกิน ต้องกินแก้ท้องอืดตลอดเลย