กินข้าวแค่วันละ1มื้อเพราะไม่ค่อยหิวจะเป็นไรไหม?

ช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอม เราจะขึ้นม.1 เราอยู่บ้านกับพี่ ปกติเราจะเล่นโทรศัพท์บ้างที่เราก็ดูทีวี แต่ข่วงนี้เราเป็นไรก็ไม่รู้ เล่นโทรศัพท์แล้วมันเบื่อทั้งทั้งที่เราก็ทุกวันไม่เห็นเบื่อ เวลากินข้าวแล้วรู้ส

ปกติเป็นคนกินเยอะ แต่อยู่ๆก็เริ่มเบื่ออาหาร คือเรียนเสร็จเที่ยงๆก็ไม่หิว ทั้งๆที่เมื่อเช้าก็ไม่ได้กินข้าว เลยไม่กินข้าวเที่ยง ตกเย็นก็หิวนะ แต่พอกินไปได้นิดเดียวก็อิ่ม งงตัวเองเหมือนกัน เป็นมาได้สักพั

เรากินข้าวมื้อเดียวมาตั้งแต่เริ่มปิดเทอมแล้วค่ะต้องบอกไว้ที่นี้ว่าเราไม่ได้ลดน้ำหนัก​แต่อย่างใดเดือนหน้าเราก็อายุ17แล้ว​ เป็นคนที่ผอมมาเสมอนํ้าหนักยังไม่เคยแตะ40เลยสักทีและปัจจุบัน​สูง165+ เหตุผลส่วนใ

เราเป็นคนที่ไม่ได้ดูนาฬิกาเลย แต่ทุกวันนี้สังเกตุแล้วว่า มองนาฬิกาเวลาเดิมของทุกวันเป็นเพราะสมองจำและสั่งการให้ทำจนชินรึป่าว เวลาที่เปิดมาดูคือ22:22เลขสวยนะแต่เวลาเดิมทุกวันมันเลยดูแปกๆ และใช่เราไม่ดู

พึ่งเป็นมาได้2วัน กินข้าวเช้ากับข้าวเที่ยงตามปกติเเต่พอตอนเย็นกินน้อยจนเเม่ทักว่าทำไมไม่กินให้อิ่ม ก็คิดว่าอิ่มเเล้วนะ พอตอนนอนก็หิว เเต่ไม่ได้ออกไปหาไรกิน หรือว่าเบื่ออาหารเย็น บ่เข้าใจเด้

สอบถามเพื่อนๆพี่ๆที่มีความรู้ด้านนี้หน่อยค่า พอดีเป็นคนที่กินแค่ 1-2 มื้อต่อวัน เนื่องจากตื่นสาย ตื่นมาก็จะกินข้าวเที่ยงประมาณ 13:00-14:00 แล้วหลังจากนั้นก็จะกินอีกทีประมาณ 20:00 แต่เป็นคนนอนดึก เลยเท

ช่วงนี้ร้อนสุดๆ ถ้าอยู่คอนโดคือต้องเปิดแอร์ตลอด ไม่งั้นเป็นไก่อบแน่นอน แต่เวลาออกไปตลาด หรือขับรถกลับไปที่บ้านของครอบครัว (ฝั่งธน กทม) ขนาดเป็นบ้านสวน ต้นไม้เยอะ ยังเอาไม่อยู่ ร้อนอะไรอย่างนี้ ห้องน

จะเเก้ปัญหานี้ยังไงดีคะ คือเราไม่อยากไปเรียนมานานเเล้วตอนป.6เราย้ายเรียนไปต่อที่อื่นเเล้วเราก็รู้สึกว่าไม่อยากไปเพราะไม่มีเพื่อน เเบบตื่นมาต้องอ้วก เเล้วตื่นเต้นท้อง มือชา หายใจไม่อิ่ม ร้องไห้ทุกๆวันท