ทำยังไงถึงจะเลิกนิสัยขี้ระแวง

สวัสดีค่ะ คือเราชอบขี้ระแวงอ่ะค่ะว่าเพื่อนจะรวมนินทาเรา แบบพอเรากลับบ้านมาตอนเย็น เล่นไอจี เฟสบุ๊คปกติ สักพักหัวสมองเราก็ผุดเรื่อง ถ้าเพื่อนนินทาเราอยู่ล่ะ, เพื่อนทำอะไรกันอยู่นะพูดถึงเรื่องเรารึป่าว

อยากเลิกกับแฟนมาก แฟนเรามีนิสัยที่งี่เง่าเอาแต่ใจมาก ขี้ระแวงก็ที่1 มันเป็นเวรกรรมอะไรหนักหนา เราควรทำไงดี อยากเลิกมากแต่ทำไม่ได้ อยากจะสลัดออกไปจากชีวิตมากแต่ก็เหมือนยังรักยังผูกพันธ์ แฟนเรามีรหัสเฟส

เป็นผู้ชายขี้หึงมาก อยากแก้นิสัยนี้ เราควรทำไงดี ขอเกริ่นก่อนนะคับ คือเราอยู่ด้วยกันแต่ยังไม่ได้แต่งงานกัน ก่อนหน้าที่คบกันเราก็ไม่ได้ระแวงไม่ได้อะไร แต่มีอยู่ครั้งนึงเราจับได้ว่าเค้าแอบคุยกับคนอื่น แ

คือขอเล่าก่อนค่ะว่าเราอาศัยอยู่กับพ่อแม่ กันสามคนก่อนเด็กคนนี้จะเข้ามา เหตุจำเป็นที่เด็กคนนี้ต้องมาอยู่กับบ้านเราเพราะว่าพ่อกับแม่เด็ก(ที่เป็น พี่สาวต่างแม่ของเรา) ​แยกทางกันค่ะ แล้วพ่อและแม่เด็กก็ไม่

เรารำคาญคนคิดลบน่ะ นั่นก็ไม่ดี นี่ก็ไม่ได้ ทุกอย่างแย่หมด

ตอนนี้เราเบื่อสภาพแวดล้อมที่เราอยู่มาเลย สังคมเดิมๆ คนเดิมๆ นิสัยเดิมๆ เรื่องเดิมๆ อยากหนีไปให้ไกลๆ แต่มันทำไม่ได้ทำไงดี ;(

ปกติเป็นคนร่าเริง อารมณ์ขัน เข้ากับคนง่าย แต่พอมีแฟนก็จะติดแฟนมาก จนบางทีรู้สึกตัวเองขาดจากโลกที่เคยเป็น งี่เง่า ไร้สาระ ทำบ้าบออะไรก็ไม่รู้ มันไม่ดีเลย รู้ตัวเองอยู่นะ แต่มันทำไม่ได้ พยายามเลิกยึดติด

เราเป็นคนเวลาพูดแล้วเสียงจะเบามากถ้าพูดกับคนที่ไม่รู้จักแต่ก็รู้สึกว่าเริ่มดีขึ้นมาแล้วแต่ช่วงนี้เรารู้สึกแปลกๆเรารู้สึกว่าปฏิสัมพันธ์กับใครไม่ได้เลยเราเป็นคนที่ไม่กล้าพูดแล้วเวลาพูดเสียงจะไม่ออกมาถ้า

เรารู้สึกว่ามันกระทบกับการเรียนการใช้ชีวิตมากมันเริ่มเป็นหนักขึ้นเรื่อยๆสมองเบลอ สมองอื้อ คิดช้า สับสน ลืมง่าย พูดเร็วรัวเพราะในหัวมันจะลืม เบื่อทุกอย่าง เหนื่อยง่าย  เหมือนวันนั้นเราทำงานคู