หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนวิ่งพุทธมณฑล สาย2
กระทู้คำถาม
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
หาเพื่อน
พอดีอยากออกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรงและลดความอ้วนค่ะ แต่ชอบขี้เกียจถ้ามีเพื่อนวิ่งอาจจะสนุกขึ้นและมีแรงให้อยากวิ่งมากขึ้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดเห็นอย่างไร หากอนาคต จะมีรถเมล์หมวด 1 กทม.เข้าถึงตัวเมืองนครปฐม
เนื่องจากนครปฐม เป๋น 1 ใน 5 จังหวัดปริมณฑลของ กทม. แต่รถเมล์ ขสมก.เข้าสุดแค่อำเภอพุทธมณฑลและอำเภอสามพราน โดยล่าสุด อำเภอนครชัยศรีมีรถเมล์ให้บริการแล้วในสาย 556 เส้นทางเพิ่มช่วง แยกต่างระดับนครชัยศรี
สมาชิกหมายเลข 8973497
อยู่ดีๆ มันก็ขี้เกียจออกกำลังกายไปเอง
จะว่าขี้เกียจออกกำลังกายก็ไม่ใช่ คือขี้เกียจปั่นจักรยานมากกว่า เมื่อก่อน เช้ามืดมาต้องคิดละ วันนี้จะไปทางไหน 7 วันต้องไม่ให้ซ้ำทางกัน ต้องปั่นยาวๆ อย่างน้อยก็ 1 ชม. ยิ่งวันหยุดก็หายไปเลยเกือบครึ่งวัน
สมาชิกหมายเลข 1620202
สถานที่ออกกำลังหรือเล่นกีฬาใน อ.สามพราน อ.พุทธมณฑล ที่นักเรียน นักศึกษาไป
สมาชิกหมายเลข 6962042
"โรคอ้วน" ไม่มีเส้นทางลัด มีแต่ต้องพยายาม
สวัสดีครับ เพื่อนคนไหนที่มีปัญหาเรื่องความอ้วนหรือกำลังกินยาลดนํ้าหนักอยู่ตอนนี้เลิกเถอะครับเพราะการกินยาลดความอ้วนอาจเป็นทางลัดไปสู่ความฝันของใครหลายคนนั้นอาจจะมีอันตรายต่อร่างกายของตัวเองได้เพราะยาล
อันเล็กไหมละ
ลดความอ้วนกับเป้าหมาย ผมจะเป็นคนป่วยที่แข็งแรง...
ผมอายุ50 ป่วยเป็นเบาหวาน ความดันสูง เส้นเลือดหัวใจตีบ เริ่มเป็นเบาหวานตอน35จากนั้นเป็นความดัน และเป็นเส้นเลือดหัวใจตีบตอน40 วันนั้นหมอบอกว่า ถ้าผมหลับผมจะไม่ได้ตื่น สาเหตุจากการเป็นโรคพวกนี้ก็มาจากพฤต
DerbyRock (เด็กส่งนม)
ออกกำลังกายวันละ 15 นาทีแต่ได้เหงื่อ ได้ผลอะไรมั๊ย
เป็นคนที่ออกกำลังกายเกือบทุกวันอยู่แล้วค่ะ วันละครึ่ง ชม. แต่ช่วงนี้มีเรียนเต็มทุกวัน แล้วอ่านหนังสือสอบเกือบทุกคืน โดยนิสัยแล้วเป็นคนขี้เกียจออกกำลังกายมากค่ะ แต่ติดที่ว่าอ้วนง่ายเลยจำใจออกกำลังก
หมูบินต่ำ
หาเพื่อนวิ่งมหิดลศาลายาหรือพุทธมณฑลก็ได้ค่ะ
อยากออกกำลังกายมากค่ะ เป็นคนไม่เคยออกกำลังกายเลย ตั้งใจจะไปหลายครั้งแล้ว แต่ไม่มีเพื่อนไป ใครวิ่งอยู่แถวพุทธมณฑลไปวิ่งด้วยคนนะคะ ไม่รู้เขาวิ่งกันตรงไหนด้วยค่ะ ขอบคุณค่า
สมาชิกหมายเลข 2032253
หาที่เล่นฟิตเนส แถวพุทธมณฑล
อยากหาที่เล่นฟิตเนสค่ะ แถวพุทธมณฑล อยากลดน้ำหนักด้วยแล้วก็กระชับรูปร่างด้วย พอดีช่วงนี้ดูอ้วนขึ้นมา พี่ๆที่ออฟฟิตก็บอกว่าอ้วนขึ้น ก็เลยอยากลดน้ำหนัก แต่ไม่อยากพึ่งยาลดความอ้วน เราดูเหมือนคนสมส่วน ไม่
สมาชิกหมายเลข 1296781
วิเคราะห์การออกกำลังกายให้เด็ก 10 ขวบหน่อยค่ะ
ลูกชายอายุ 10 ขวบครึ่ง โควิดที่ผ่านมาอ้วนขึ้น 10 โล 😁 น้ำหนักตอนนี้ 54 ส่วนสูง 146 พอช่วงนี้เริ่มกลับมาเล่นกีฬา (ลูกเป็นนักกีฬาค่ะ ) ปรากฏว่าความฟิตหายไปหมดเลย เคลื่อนไหวช้าลงมาก เหนื่อยง่ายขึ้น แม่เ
*แชมพู*
แนะนำออกกำลังกาย หรือเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนผอมทีค่ะ
เราผอมมาก ก็ไก่ล้านตัว เราอายุ20 สูง162 น้ำหนัก "34" เราเป็นคนไม่แข็งแรง เป็นโลหิตจาง ง่ายๆคือสุขภาพไม่ค่อยดีตั้งแต่เด็ก เรื่องการกิน เราเป็นคนกินน้อยมากๆ บางครั้งคนเขาบอกบอกง่ายๆว่ากินเ
สมาชิกหมายเลข 8036820
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนวิ่งพุทธมณฑล สาย2