หาเพื่อนวิ่งพุทธมณฑล สาย2

กระทู้คำถาม

วิ่ง วิ่งเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย หาเพื่อน

พอดีอยากออกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรงและลดความอ้วนค่ะ แต่ชอบขี้เกียจถ้ามีเพื่อนวิ่งอาจจะสนุกขึ้นและมีแรงให้อยากวิ่งมากขึ้น

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2191588

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยู่ดีๆ มันก็ขี้เกียจออกกำลังกายไปเอง

จะว่าขี้เกียจออกกำลังกายก็ไม่ใช่ คือขี้เกียจปั่นจักรยานมากกว่า เมื่อก่อน เช้ามืดมาต้องคิดละ วันนี้จะไปทางไหน 7 วันต้องไม่ให้ซ้ำทางกัน ต้องปั่นยาวๆ อย่างน้อยก็ 1 ชม. ยิ่งวันหยุดก็หายไปเลยเกือบครึ่งวัน

สมาชิกหมายเลข 1620202

คิดเห็นอย่างไร หากอนาคต จะมีรถเมล์หมวด 1 กทม.เข้าถึงตัวเมืองนครปฐม

เนื่องจากนครปฐม เป๋น 1 ใน 5 จังหวัดปริมณฑลของ กทม. แต่รถเมล์ ขสมก.เข้าสุดแค่อำเภอพุทธมณฑลและอำเภอสามพราน โดยล่าสุด อำเภอนครชัยศรีมีรถเมล์ให้บริการแล้วในสาย 556 เส้นทางเพิ่มช่วง แยกต่างระดับนครชัยศรี

สมาชิกหมายเลข 8973497

ใครวิ่งพุทธมณฑลช่วงเย็นบ้างคะ?

หาเพื่อนพาวิ่ง พุทธมณฑลตอนเย็นๆ ค่ะ เราไม่เคยวิ่งรอบใหญ่ ปกติวิ่ง pace 6-7 ขี้เกียจๆ ก็ 8 ระยะ มินิ เร็วสุด 1.03:44 ค่ะ แต่ถ้าวิ่งช้าๆ สบายๆ 1.22:11 ค่ะ มีใครวิ่งพุทธมณฑลบ้างคะ? อยากให้ช่วยนำนิดน

ศตานน

คุณคิดว่าชายอายุ44ควรเล่นกีฬาอะไรได้

ไม่เล่นกีฬารู้สึกอึดอัด อ้วน ไม่สบายเนื้อสบายตัว ไปวิ่งอยู่บ้างแต่ก็ฝืนไม่สนุกเพราะวิ่งคนเดียว ทำให้พลอยขี้เกียจที่จะออกกำลังกาย แต่ไม่มีโรคประจำตัวอะไร แต่คิดว่าถ้ายังมีพฤติกรรมอย่างนี้อีกหน่อยโรคประ

รวยดี

ออกกำลังกาย 💪🏻ช่วยแก้ปัญหาแทบทุกหลอดเลือดที่จะเป็น ‘จุดหายนะ’ ให้เกิดหลอดเลือดสมองตีบ

❗️นำบทความของหมอเทนเซีย มาฝากนะคะ เกี่ยวกับ “การออกกำลังกายช่วยหลอดเลือดอย่างไร?” ใครขี้เกียจอ่านยาวๆ ไปที่สรุปเลยด้านล่าง⬇️ ออกกำลังกาย แก้ปัญหาแทบทุกหลอดเลือดที่จะเป็น ‘จุดหายนะ&r

Lady_Simplicity

ทำยังไงให้มีวินัยในการออกกำลังกาย?

เราเป็นคนผอมเพรียวค่ะ แต่มีพุง กินอะไรนิดหน่อยพุงก็ป่องแล้วTT ร่างกายก็ไม่ได้แข็งแรงค่ะ เราไม่ได้เป็นคนกินน้อยนะคะ แต่เรากินแล้วมันไม่อ้วนขึ้นเลย เคยคิดจะหาซื้อพวกโปรตีนและอาหารเสริมมากิน แต่ไม่รู้ควร

สมาชิกหมายเลข 8026902

ขี้เกียจจัดอาหาร เวลาจะคุมอาหารเหมือนกันมั้ยครับ😆

ไม่รู้ว่าทุกท่านเป็นเหมือนกันมั้ยนะครับ ผมในทุกวันนี้ จะกินไรก็ไม่ได้ ระแวงไปหมด ต้องรู้ปริมาณแคลเสียก่อน แต่จะให้ไปชั่งน้ำหนักอาหารตลอด มันก็ไม่หนุกเลย พอจะไปกินในเซเว่น ก็.. โอ้โห น้ำตาลบ้าง .. แป

ดีกะฮู้แก่โต ชั่วกะฮู้แก่ใจ

เป็นไบโพล่าที่ท้อกับการเรียนมากกกก

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราเป็นโรคไบโพลาร์ตั้งแต่ ปี 1 จนตอนนี้ อยู่ปี 4 รักษาโรคนี้ก็นานนะ ละก็มีอาทิตย์หนึ่งไม่ก็สองอาทิตย์นี้แหละค่ะที่หยุดยาเพราะทางครอบครัวให้หยุด และเราก็อยากหยุดด้วย เพราะกินยาแล้วเ

สมาชิกหมายเลข 9068235

อะไรคือความภูมิใจเล็กในวัย 30 ปี ไม่ต้องยิ่งใหญ่มากแค่รู้สึกว่าเราเก่งขึ้นพอ :)

มาแลกเปลี่ยนความเก่งกาจของเราอาจจะไม่ยิ่งใหญ่มาก ... แต่เรารู้สึกเก่งมากจากคนเมื่อวานที่ไม่ได้ลงมือทำอะไร ? 1 ) เก่งมากออกกำลังกายต่อกัน 6 วันแล้วรู้สึกภูมิใจมากถึงวันไหนฝนตก ฟ้าร้องถึงห้องก็ต้องออกก

สมาชิกหมายเลข 6063346

ซื้อบ้านที่ไหนดีกว่า ระหว่าง พุทธมณฑล สาย 3 กับ วงเวียนพระราม 5

ทำเลตรงไหนดีกว่ากัน ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 8943799

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่ง วิ่งเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย หาเพื่อน

{room_name}

หาเพื่อนวิ่งพุทธมณฑล สาย2

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ