ดูดไขมัน

เพราะความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ เราเลยหลวมตัวไปดูดไขมันมา คลินิคถือว่าไม่ค่อยมีจรรณยาบรรณ ( ความเห็นส่วนตัว ) ผลแทรกซ้อนเยอะมาก เราเสียเงินหลักแสน แลกกับความเจ็บปวดมาก ตอนนี้ผ่านมา14วันแล้ว รู้สึกไม่โอเคร

สวัสดีค่ะนี้เป็นกระทู้แรกนะคะ ก่อนอื่นเราต้องบอกว่าเรามีปัญหาที่เราซีเรียสก็คือส่วนหน้าท้องค่ะ เป็นห่วงยางรอบเอวเลยค่ะ เราอยากมีร่อง11และสัดส่วนเอวที่เล็กลงค่ะ(34 26 34) เราออกกำลังกายเป็นเวลา2เดือน(ก

คือ เราเป็นคืนที่อยากลดหน้าท้อง ถึงจะค่อนข้างไม่ได้อ้วน เอวประมาณ 28 คือเราอยากรู้ว่า เราสามารถออกกำลังกายหลังทานอาหารได้มั้ย พอดีเราจะทาน มื้อ เช้ากับมื้อกลางคืนอะ ประมาณ 1 ทุ่ม เเล้วเราอยากจะเบิร์นไ

สำหรับคนที่มีปัญหาไขมันหน้าท้องกับเอวที่ลดยากแสนยาก จ้างเทรนเนอร์ออนไลน์แล้วยังไม่ค่อยได้ผล ตัวเองก็ออกกำลังกายเยอะไม่ค่อยไหว ต้องทำงานเลิกค่ำอีก อาหารก็ต้องคุม กินแต่อาหารไม่อร่อยแบบซ้ำๆทุกวัน พอเจอร

ผมอยากลดฟ่วงยางโดยการวิ่งนะครับ แต่ส่วนหน้าอกขึ้นไปคือโอเครแล้ว ถ้าวิ่งส่วนบนก้อจะลดอีกจะหน้าเกลียด เลยอยากรุว่าลดเอว ที่มีแต่ไขมันอ้วนยุตรงเดียวทามไงครับ

ขอบอกก่อนว่า ใครแอนตี้ ใครไม่เห็นด้วยกับการสลายไขมันด้วยมือหมอ กรุณากดปิดเลยค่ะ เราอยากลดไขมันช่วงเอวและท้อง (ส่วนอื่นๆ ไม่มีปัญหา) เราพยายามทั้งลดอาหาร ลดของหวาน ใส่ชุดกระชับสัดส่วน หาครีมสลายไขมันย

เจ้าของกระทู้กำลังดูคลินิคดูดไขมันหน้าท้องกับเอวค่ะ  ใครมีรีวิว หรือมีคลินิคไหนแนะนำช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

สวัสดีค่ะชาวพันทิป หลังจากที่เราดูดไขมันทั้งตัวมาก็ไม่ค่อยมีเวลาบวกกับเป็นคนที่ไม่เคยรีวิวอะไรที่ไหนมาก่อน วันนี้ว่างจากการเลี้ยงลูกๆ เลยขอถือโอกาสมานั่งเขียนรีวิวแชร์ประสบการณ์กันสักหน

สวัสดีเพื่อน ๆ สมาชิกพันทิปค่ะ ตามหัวข้อเลยคือตอนนี้เพิ่งเริ่มจริงจังในการออกกำลังกาย จากเป็นคนหุ่นตรงทรงกระบอก หลายเดือนก่อนด้วยความขี้เกียจก็ได้แต่นอนกวัดแกว่งแค่ช่วงขา แต่ยังคงกินข้าวแล้วนอนเลยประ