รบกวนขอสูตร ห่อนึ่งไข่มดแดงใส่วุ้นเส้น

“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั

คั่วแคผักรวม      วันเสาร์ที่ 15 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 อาหารวันเสาร์นี้ คั่วแค..แกงผักกาดเขียวปลี..นิลนึ่งซีอิ้ว..มะระผัดไข่ อิ่มอุ่นท้องก่อนไปทำงาน  หลังฝนตก น้ำขังกลายเป็นแหล

🦀ปูอบวุ้นเส้น🦀 เมื่อคุณภรรยา ไปดูงานและหิ้วปูกลับมาบ้าน ตัวไม่เล็กเลยนะ ทีแรกว่าจะนึ่งเฉย ๆ จิ้มน้ำจิ้ม ก็จะดูธรรมดาเกินไป ครั้นจะผัดผงกะหรี่ คุณภรรยาบอกว่าไม่อยากกิน สรุปเป็นอบวุ้นเส้นละกัน กินง่

วันนี้กินอะไรกันคะ เรารู้สึกว่ามันกลางเดือนไวมาก คิดเมนูไม่ออก ฝนก็ตกให้พอหนึบหนับตัว เลยทำหม้อเดียวพอ บะหมี่กึ่ง4 ห่อ หมูบด ลูกชิ้นปลา ชิกุยะใส้ชีสป้ายเหลือง ไข่ไก่2ฟอง เต้าหู้ไข่ สาหร่ายวากาเมะ

ผักหวานป่า       วันจันทร์ที่ 1 เมษายน พ.ศ. 2567 รายการอาหารต้อนรับเดือนใหม่ แกงผักหวานป่าใส่ไข่มดแดง..ผัดพริกสี..ผัดกะหล่ำดอก..ผัดถั่ว&nbs

ลุงเล่า ep.300: อาหารไทยจับคู่ ผัดผักกาดดองใส่ไข่ใส่วุ้นเส้นใส่หมูเด้ง & แกงแคกระดูกหมู ชอบกิน ผัดผักกาดดองมาก ตัวอร่อยจะหาผักกาดดองที่อร่อย ไม่เปรี้ยวจัด ไม่เค็มจัด เอามาล้าง บ

ผัดวุ้นเส้น เป็นเมนูที่ทำบ่อย ถึงจะกินเจ หรือไม่กินเจ ที่บ้านก็จะทำกินประจำ วิธีการทำง่ายๆ ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ใช้แค่วุ้นเส้น, เห็ดหอม, และผักต่างๆ ตามใจชอบได้เลย ผักที่ผัดก็จะมี ผักกาดขาว, ข้าวโพดอ่อน

อยู่อย่างประหยัด      วันพฤหัสบดีที่ 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ ผัดเต้าหู้..กะหล่ำปลีวุ้นเส้น..ผัดพริกหวาน..แกงผักกาด พอช่วยอิ่มอุ่นท้องแบบประหยัด ดำรงชีวิตด้วยความพอเพี

แน่นอนว่าไม่ได้ทำเอง อาโกซื้อมาฝากเมื่อวาน เราเลยทอดไข่ดาวเพิ่มหน่อย รสดซอสพริกสูตรพนัสเข้าไปนิด จบมื้อเช้าสบายท้อง กลัวไม่พอเพิ่มของหวานเป็นกล้วยหอมไหว้1 ลูก และ แมวอัพเกรดค่ะหลังจากอยู่มาเกือบปี ก

เต้าหู็ ไข่ ต้มพะโล้     วันเสาร์ที่ 25 ตุลาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ เต้าหู้ ไข่ ต้มพะโล้..กะหล่ำปลีวุ้นเส้น..แกงผักกาด..กวางตุ้งผัดน้ำมันหอย พอช่วยอิ่มท้อง ขอให้เพื่อนอยู่ดีมีสุ