หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนละเมอทุกคืนไม่รู้จะแก้ยัง?
กระทู้คำถาม
นอนละเมอทุกคืน อาการเสียงดังโวยวาย แต่ไม่ลุกเดิน ตื่นมาจำอะไรไม่ได้เลยครับ ไม่รู้จะแก้ยังไง จนเพื่อนที่นอนด้วยกันต้องย้ายหนีไปนอนใต้เตียง ใครรู้วิธีแก้ไขบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครตอนนอนได้ยินเสียงกรนแล้วสะดุ้งบ้างเลยทำให้นอนไม่หลับ
เรื่องมีอยู่ว่าผมได้ยินเสียงกรนของตัวเองเวลานอนตอนกลางคืนครับ คือเหมือนแบบพอได้ยินแล้วก็สะดุ้งต้องเริ่มนอนใหม่จนกลายเป็นนอนไม่หลับ บางวันก็ได้ยินเสียงกรนตัวเองท
สมาชิกหมายเลข 2128380
เป็นโรคเตียงดูดหรือClinomania มีใครเป็นบ้างครับ รักษายังไงให้หายครับ?
พอดีผมมีอาการเวลาตื่นนอนลุกจากเตียงไม่ไหวต้องนอนไปหลายชั่วโมงกว่าจะลุกจากเตียงได้ ร่างกายรู้สึกเพลียมาก ตื่นแล้วไม่สดชื่น หายใจไม่อิ่ม ง่วงทั้งวัน หลับๆตื่นๆ เว
สมาชิกหมายเลข 4471685
หลับลึกจนเครียด
สวัสดีครับ ตามหังข้อเลยครับ ผมหลับลึกมากจนเครียดเลย เพราะต้องตื่นทำงานเช้า แต่นอนไม่รู้สึกตัวตลอดเลย ทั้งนาฬิกาปลุก ทั้งคนปลุก หลับลึกมาก ลึกถึงขั้นบางครั้งแม่บ
สมาชิกหมายเลข 8288139
ตื่นกลางดึกบ่อยๆ เวลาเดิมๆ แถมอายุยังน้อย
ตามกระทู้เลยครับ ออกกำลังกายก็แล้วบางทีออกจนปวดกล้ามเนื้อ ก็ยังตื่น ในห้องผมก็ทำให้เย็นๆนะ อายุ16ปีครับ ใครเคยเจอปัญหาแบบนี้มาแชร์ให้หน่อยครับแก้ไขยังไง ตื่นกลา
สมาชิกหมายเลข 7230494
ละเมอบ่อยเกินไปครับ
เป็นคนละเมอครับ ละเมอทุกวันเลย ปกติจะลุกขึ้นมาพูดไปเรื่อยเลยแล้วก็เดินลงไปนอนกับพื้นแล้วก็เดินขึ้นมานอนบนเตี่ยงใหม่(เพื่อนบอกมาครับ) บางครั้งก็ละเมอพูดขู่จะฆ่าเ
สมาชิกหมายเลข 5573245
ถ้าคุณมีบ้าน หรือห้องส่วนตัว คุณจะเป็น Minimalist หรือ Maximalist
Minimalist (มินิมอลลิสต์) : มักจะจัดบ้าน หรือห้องส่วนตัว เรียบง่าย เน้นการใช้ประโยชน์จากพื้นที่ให้มากที่สุด โทนสีสบายตา ----------------------------------------
แม่ค้า ข้าวเพิ่มหน่อยครับ
🎀 สามีบอกว่า "ชีวิตนี้ แค่เสื่อผืนหมอนใบ ก็นอนหลับสบายแล้ว" 🛏️ เพราะเคยผ่าน ความ (เกือบ) ตายมาแล้ว!! 💢
🎀 เราคุยกับสามีว่า เวลานอน เราก็ต้องนอนที่นอนที่มันสบายๆ นุ่มๆ หลายชั้นๆ มีหมอนข้างให้กอด มีหมอนมีผ้าห่มนุ่มๆ หอมๆ 🛏️ สามีบอกว่า "ชีวิตนี้ แค่เสื่อผืนหมอ
บันทึกรักฟลามิงโก้
ต้องการติดแอร์ใหม่ แต่อยากทราบขนาด btu กับ ตำแหน่งติดตั้งครับ
ห้องนอนขนาด 6เมตร × 4 เมตร ครับ ตามแผนผังรูปที่วาดประกอบ ตอนนี้ กำลังคิดที่จะติดตั้งแอร์เหนือบานประตูทางเข้าห้อง แต่ไปศึกษามา ว่าให้ติดตั้งเป็นทางยาว กับ ไม่ให้
สมาชิกหมายเลข 3198219
ช่วยคำนวน BTU แอร์ให้หน่อยครับ
1. ห้องดูทีวี 3.4 x 5.5 ติดกับห้องทานข้าว ไม่ได้กั้นห้อง แอร์จะ ไหลไปห้องทานข้าว เลยไม่รู้จะต้องวัดยังไงครับ 2.ห้องทานอาหาร 4.1 x 8 + ทางเดินหน้าบันได 0.9 x 7 3
HelloArM
ขนาดห้องแต่ละห้อง เลือกแอร์ กี่ BTU ครับ
1. ห้องดูทีวี 3.4 x 5.5 ติดกับห้องทานข้าว ไม่ได้กั้นห้อง แอร์จะ ไหลไปห้องทานข้าว เลยไม่รู้จะต้องวัดยังไงครับ 2.ห้องทานอาหาร 4.1 x 8 + ทางเดินหน้าบันได 0.9 x 7 3
HelloArM
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนละเมอทุกคืนไม่รู้จะแก้ยัง?