เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ผอมมากทำไงดีคะ?

สวัสดีค่ะ เราผอมมากๆเลยค่ะ เราอายุ 14 ปีจะ 15 แล้วค่ะ เราขออนุญาตแทนตัวเองว่าเรานะคะ สูง 167 น้ำหนัก 40   จากที่เราเคยคำนวณเกี่ยวกับน้ำหนัก เราต้องเพิ่มอีกประมาณ 15 กิโลค่ะ  เราว่าเราก็กินเก่งนะคะแต่อาจจะกินเก่งเรื่องของที่ไม่มีประโยชน์ เราออกกำลังกายไม่บ่อยด้วยค่ะ นอนดึกด้วยเพราะต้องทำการบ้าน แงงงงงงงง เราควรทำยังไงค่ะให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 5153175

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่