หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยขาแบะ หรือขาเป็ด แล้วรักษาหายบ้างคะ
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
โยคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีอายุ20+นิดๆแล้ว กังวลเรื่องใส่กางเกงมาก เวลาเดินหรือวิ่งก็แปลก มีวิธีการยังไงบ้างคะ ช่วยแชร์ทีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขาแบะ เวลาเดินขาเหมือนเป็ดยืนขาชิดไม่ได้????
พอจะมีวิธีแก้มั้ยครับ ตอนนี้ผมอายุ 18 ปี น้ำหนัก85 สูง184 จะมีวิธีแก้ไขมั้ยครับเพราะเวลาใส่กางเกงที่รัดเป็นทรงก็จะเห็นได้ชัดยืนขาชิดไม่ได้ บุคลิกก็เสีย
สมาชิกหมายเลข 3492743
เท้าแบน + ขาเป็ด สามารถแก้ไขได้หรือไม่
เราเป็นเท้าแบนค่ะ แต่เท้าซ้ายแบนกว่าเท้าขวา ตอนเด็กๆขาเรายังดูไม่ชัดว่าเป็นขาเป็ด จนโตขึ้นแล้วเราเล่นกีฬากลางแจ้ง วิ่งบ่อยมาก แล้วมาสังเกตขาตัวเองตอนใส่กางเกงแล้วรุ้สึกว่าเข่ามันเกเข้ามา และมีปัญหากับ
สมาชิกหมายเลข 3912047
สอบถามการเริ่มเล่นโยคะ และการแต่งกายเวลาเล่น
ตามคำถามด้านบนเลยค่ะ เราถูกส่งชื่อให้เล่นโยคะ ซึ่งเราไม่เคยเล่นโยคะ รวมถึงไม่ชอบออกกำลังกายสุดๆ และเราไม่มั่นใจเวลาแต่งกาย เราเห็นชุดแล้วเราไม่กล้าใส่ เพราะเล่นโยคะกันกลางแจ้งใกล้ๆทะเล เราขาดคว
สมาชิกหมายเลข 2093047
เรียนโยคะ จะช่วยให้หายปวดเมื่อยจากอาการเส้นแข็งเส้นตึงได้ไหมครับ
คือผมเป็นมนุษย์เงินเดือนอายุ 35 ปีที่แทบจะไม่ได้ออกกำลังกายเลย หลังอายุ 30 ปี ทุกอย่างเสื่อมเร็วมากครับ ผมหงอก แข้งขารู้สึกเส้นตึง มันยึดๆ แข็งๆ ตอนนี้อยากลองลงเรียนโยคะ คิดว่าตัวจะได้ยืดเหยียด แล้วเป
สมาชิกหมายเลข 703161
สัตว์ปีกที่บินบนฟ้าไม่ได้เลย อย่างไก่ ห่าน นกกระจอกเทศ เพนกวิน มีปีกไว้เพื่อประโยชน์อะไรครับ
ปกติแล้ว สัตว์ปีกส่วนใหญ่จะบินได้ เพราะมีปีกเป็นอวัยวะเหมือนกับขา แต่ลองดูสัตว์ปีกที่เรียงชื่อมา ใช้แค่ขาเดิน วิ่งอย่างเดียวเท่านั้นน่ะครับ ปีกมีก็จริง แต่กลับใช้บินไม่ได้ บินที่นี้คือบินบนฟ้าเลย อ
สมาชิกหมายเลข 6652492
อยากได้เทคนิคการสอบปฏิบัติรด.ผู้หญิงค่ะ
หนูสูง 154 หนัก 54 ค่ะ ตอนนี้ คือหนูเรียนอยู่ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4ปีนี้หนูได้ไปสอบปฏิบัติรด.ค่ะ หนูดันพื้นผ่าน ซิทอัพผ่าน แต่วิ่งไม่ผ่านค่ะ วิ่งใช้เวลาวิ่ง 4 นาทีหนูวิ่งไปแล้ว 6 นาทีกว่าซึ่งตอนวิ่งหนู
สมาชิกหมายเลข 9151381
ตกชั้น กลับมา พัฒนาเบสิคกันใหม่ อย่าคิดแต่พัฒนาบอลสูตร
ญี่ปุ่น อิตาลี พวกนี้เบสิคดีมากทั้งสิ้น สาวโดตีญี่ปุนจนท้อ พอดีกับไทยเหมือนกินกล้วยกินหมู 1. บอลสูตรมันหลักสูตรเก่า เล่นแต่ละครั้งบล็อคเขาวิ่งมารอแล้ว คือเขารู้ จบบล็อคคือหาย 2. กลับมาพัฒนา เบสิค การ
สมาชิกหมายเลข 7833579
เป็นเสาหลักของครอบครัวในวัย19ปี?
เราอยากให้ทุกมาแชร์ในมุมมองของตัวเองค่ะ ว่าแต่ละคนมีวิธีการจัดการกับชีวิตของตัวเองยังไงบ้าง เราเเด็กอายุ19ก็เป็นเสาหลักของครอบครัว รายได้อยู่ที่เราคนเดียวเลยค่ะ เรารู้สึกเหนื่อยมากในบางครั้ง เพราะเงิน
สมาชิกหมายเลข 8846597
แชร์ประสบการณ์ การไปร้านนวดไทยสายขาว แล้วเจอบริการเสริม ครับ
จากที่ผมไปมาและเจอ ร้านมันจะมี 2 แบบ ครับ 1. ร้านนวดไทยที่ตั้งใจ ขายเรื่องบริการเสริมจริงๆ ทรงจะ ให้ผู้หญิงแต่งแบบชุดที่มีแต่กระโปรงสั้น (ทรงมันเหมือนเสื้อคลุมที่ถอดได้ทันที) บางคนที่พอมีทรวดทรง ก็จะโ
C5 HDI
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยขาแบะ หรือขาเป็ด แล้วรักษาหายบ้างคะ