หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยขาแบะ หรือขาเป็ด แล้วรักษาหายบ้างคะ
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
โยคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีอายุ20+นิดๆแล้ว กังวลเรื่องใส่กางเกงมาก เวลาเดินหรือวิ่งก็แปลก มีวิธีการยังไงบ้างคะ ช่วยแชร์ทีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สิวแบบนี้กําลังจะหายไหม
อย่างที่ว่าเราเป็นสิวตรงก้นตรงที่เอาไว้ใช้นั่ง แล้วที่นี้เราใช้สบู่อาเซฟโซปมา2ก้อนแล้ว ตอนนี้ก้ก้อนที่2กําลังใช้อยู่ อยากถามว่า เป็นแบบนี้ก็อะไร ใกล้จะหายหรือยังแล้วไอตุ่มเล็กๆนั้น น่าจะรูขุมขน อักเสบ
สมาชิกหมายเลข 8053712
ขาแบะ เวลาเดินขาเหมือนเป็ดยืนขาชิดไม่ได้????
พอจะมีวิธีแก้มั้ยครับ ตอนนี้ผมอายุ 18 ปี น้ำหนัก85 สูง184 จะมีวิธีแก้ไขมั้ยครับเพราะเวลาใส่กางเกงที่รัดเป็นทรงก็จะเห็นได้ชัดยืนขาชิดไม่ได้ บุคลิกก็เสีย
สมาชิกหมายเลข 3492743
เท้าแบน + ขาเป็ด สามารถแก้ไขได้หรือไม่
เราเป็นเท้าแบนค่ะ แต่เท้าซ้ายแบนกว่าเท้าขวา ตอนเด็กๆขาเรายังดูไม่ชัดว่าเป็นขาเป็ด จนโตขึ้นแล้วเราเล่นกีฬากลางแจ้ง วิ่งบ่อยมาก แล้วมาสังเกตขาตัวเองตอนใส่กางเกงแล้วรุ้สึกว่าเข่ามันเกเข้ามา และมีปัญหากับ
สมาชิกหมายเลข 3912047
สอบถามการเริ่มเล่นโยคะ และการแต่งกายเวลาเล่น
ตามคำถามด้านบนเลยค่ะ เราถูกส่งชื่อให้เล่นโยคะ ซึ่งเราไม่เคยเล่นโยคะ รวมถึงไม่ชอบออกกำลังกายสุดๆ และเราไม่มั่นใจเวลาแต่งกาย เราเห็นชุดแล้วเราไม่กล้าใส่ เพราะเล่นโยคะกันกลางแจ้งใกล้ๆทะเล เราขาดคว
สมาชิกหมายเลข 2093047
คืนที่ผมเจอผียุง–ผีแมลงวัน–ผีมด–ผีไก่–ผีเป็ด–ผีหมู–ผีวัว ในคืนเดียว…
ผมกลับบ้านต่างจังหวัดแค่ตั้งใจจะไปนอนพัก แต่ไม่คิดเลยว่าคืนนั้นจะเป็นคืนที่ทำให้ผม ไม่กล้าปิดไฟ มาจนถึงทุกวันนี้ 🌑 ตีหนึ่ง – เรื่องเริ่มต้นจาก “กลิ่นบางอย่าง” ผมนอนเล่นมือถือในห้องมื
สมาชิกหมายเลข 9164746
พิธีเปิดซีเกมศ์ปีนี้ ให้กี่คะแนน ?
ภาพรวมพิธีเปิด (2025) จัดโดยประเทศไทย ให้ 6 เต็ม 10 พยายามใส่ลงไปทุกอย่างนิดๆ หน่อยๆ แต่ขาดความแกรนด์ ถ้าเรียบเรียงดีๆ สามารถทำได้ ว่าจังหวะไหนต้องแกรนด์ และให้ความว๊าว น่าตื่นเต้น ความสวยงามให้ 8 แ
สมาชิกหมายเลข 7873663
ปรึกษาเรื่องแมวหน่อยครับ
แม่ โดนหมารุมกัดตาย มีลูก 6ตัว คนที่เห็นแมวคลอดที่บ้านเลยหาบ้าน5ตัวรับเลี้ยง 1ตัว แมวจรที่เรารับมาสีครีมๆทองๆ หลังๆเริ่มมีสลิด อายุ1เดือนครึ่ง ตัวผู้ ด้วยการที่เคยเลี้ยงแมวจรที่มาคลอดลูกที่บ้านมาก่อน
สมาชิกหมายเลข 4537665
เรียนโยคะ จะช่วยให้หายปวดเมื่อยจากอาการเส้นแข็งเส้นตึงได้ไหมครับ
คือผมเป็นมนุษย์เงินเดือนอายุ 35 ปีที่แทบจะไม่ได้ออกกำลังกายเลย หลังอายุ 30 ปี ทุกอย่างเสื่อมเร็วมากครับ ผมหงอก แข้งขารู้สึกเส้นตึง มันยึดๆ แข็งๆ ตอนนี้อยากลองลงเรียนโยคะ คิดว่าตัวจะได้ยืดเหยียด แล้วเป
สมาชิกหมายเลข 703161
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
มีใครเคยตรวจยีน BRCA ที่ดูความเสี่ยงมะเร็งเต้านมมั้ยครับ? อยากรู้ว่าตรวจยังไงบ้าง
พอดีเพิ่งรู้ว่าที่บ้านมีญาติเป็นมะเร็งเต้านมครับ เลยกังวลเรื่องพันธุกรรมเพราะถ้ามีคนในครอบครัวเป็น น้องสาวเราจะมีความเสี่ยงเป็นไหม เห็นมีการตรวจยีน BRCA ที่ดูความเสี่ยงมะเร็งเต้านมได้ ใครมีประสบการณ์ช
สมาชิกหมายเลข 8719394
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยขาแบะ หรือขาเป็ด แล้วรักษาหายบ้างคะ