หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยขาแบะ หรือขาเป็ด แล้วรักษาหายบ้างคะ
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
โยคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีอายุ20+นิดๆแล้ว กังวลเรื่องใส่กางเกงมาก เวลาเดินหรือวิ่งก็แปลก มีวิธีการยังไงบ้างคะ ช่วยแชร์ทีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณมีภาวะเข่าชิดหรือเข่าชน (Knock Knees) เป็นภาวะที่เข่าทั้งสองข้างบิดเข้าหากันจนชิดกัน ขาส่วนล่างและเท้าแยกออกจากกัน?
เข่าชิด คืออะไร??? ภาวะเข่าชิดหรือเข่าชน (Knock Knees) เป็นภาวะที่เข่าทั้งสองข้างบิดเข้าหากันจนชิดกัน ในขณะที่ขาส่วนล่างและเท้าแยกออกจากกัน (รูปที่1) ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้พร้อมกันทั้งสองข้างหรือเพี
Lady_Simplicity
รบกวนสอบถามค่ะ ออกกำลังกายแบบไหนถึงเผาผลาญได้เท่าการวิ่งคะ?
แต่ก่อนเราออกกำลังกายด้วยการวิ่งมาตลอดเพื่อลดน้ำหนัก วิ่งวันล่ะ40นาที แต่ช่วงนี้เรามีปัญหาเรื่องขา เลยต้องหาวิธีออกกำลังกายใหม่เพื่อควบคุมน้ำหนัก แต่เราไม่สามารถโยคะได้ หรือบอดี้เวทที่ต้องใช้ช่วงกลาง
khunpik
ขาแบะ เวลาเดินขาเหมือนเป็ดยืนขาชิดไม่ได้????
พอจะมีวิธีแก้มั้ยครับ ตอนนี้ผมอายุ 18 ปี น้ำหนัก85 สูง184 จะมีวิธีแก้ไขมั้ยครับเพราะเวลาใส่กางเกงที่รัดเป็นทรงก็จะเห็นได้ชัดยืนขาชิดไม่ได้ บุคลิกก็เสีย
สมาชิกหมายเลข 3492743
สิวแบบนี้กําลังจะหายไหม
อย่างที่ว่าเราเป็นสิวตรงก้นตรงที่เอาไว้ใช้นั่ง แล้วที่นี้เราใช้สบู่อาเซฟโซปมา2ก้อนแล้ว ตอนนี้ก้ก้อนที่2กําลังใช้อยู่ อยากถามว่า เป็นแบบนี้ก็อะไร ใกล้จะหายหรือยังแล้วไอตุ่มเล็กๆนั้น น่าจะรูขุมขน อักเสบ
สมาชิกหมายเลข 8053712
เท้าแบน + ขาเป็ด สามารถแก้ไขได้หรือไม่
เราเป็นเท้าแบนค่ะ แต่เท้าซ้ายแบนกว่าเท้าขวา ตอนเด็กๆขาเรายังดูไม่ชัดว่าเป็นขาเป็ด จนโตขึ้นแล้วเราเล่นกีฬากลางแจ้ง วิ่งบ่อยมาก แล้วมาสังเกตขาตัวเองตอนใส่กางเกงแล้วรุ้สึกว่าเข่ามันเกเข้ามา และมีปัญหากับ
สมาชิกหมายเลข 3912047
แชร์ประสบการณ์เป็นต่อมบาร์โธลินอักเสบ เป็นไม่หนักสามารถรักษาได้เองด้วยการกินยา
อาการเบื้องต้นของเจ้าของกระทู้คือมีตุ่มใสๆบริเวณเเคมใหญ่หรือข้างขาหนีบ ตุ่มเล็กเท่าเม็ดถั่วแดง ไม่มีอาการระคายเคืองและรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน เคยเป็นขณะมีประจำเดือน บรรเทาอาการโดยอาบน้ำอุ่นหรือแช่น้ำ
สมาชิกหมายเลข 6001126
ถามเรื่องออกกำลังกายหน่อยค่ะ
คือ เราออกกำลังกาย ประมาณ 5 วันต่อสัปดาห์ค่ะ เป็น โยคะ 1.30 ชั่วโมง วิ่ง ไม่ต่ำกว่า20นาที และไม่ต่ำกว่า 2ก.ม ปั่นจักรยาน ร่วมด้วยค่ะ ต้องบอกก่อนค่ะว่า เราเป็นคนที่ชอบปวดหลังบ่อย แต่ไม่มากค่ะ แล้วเ
Fanheart
ผ่าตัด ใส่เหล็กดามขา แต่เข่าไม่ตรง
คือเกิดอุบัติเหตุทางรถจักรยานยนต์ ผ่าตัดใส่เหล็กดามขา ประมาน 5 วันแล้ว แต่หมอบอกว่าเข่าของเรามันเอียงเหมือนท่าเป็ดนะคะ คืออยากทราบว่ามีวิธีการบำบัดยังไงบ้างค่ะ ตอนนี้หาข้อมูลแทบไม่เจอเลยคะ หรือเราใช้ค
สมาชิกหมายเลข 8466081
ขอคำปรึกษาและคำแนะนำเรื่องขาโก่งออก(รูปตัวX)หน่อยครับ
พอดีมีปัญหาเรื่องขาโก่งออกช่วงตั้งแต่เข่าลงไปจะกางออกอะครับพอใส่กางเกงขาสั้นหรือกางเกงเข้ารูปก็จะไม่มีความมั่นใจเท่าไหร่เพราะเวลามองผ่านกระจกหรือถ่ายรูปออกมานั้นก็จะเห็นขาตัวเองแบะออกเหมือนทรงนาฬิกาทร
สมาชิกหมายเลข 2782102
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยขาแบะ หรือขาเป็ด แล้วรักษาหายบ้างคะ