ท้องแรกค่ะ แต่แพ้ทั้งนมวัวและนมถั่วเหลือง มีอะไรที่สามารถทานทดแทนได้บ้างคะ

ท้องมา 18 สัปดาห์แล้วค่ะ ช่วง 3 เดือนแรกไม่มีอาการแพ้เลย ทานได้ทุกอย่าง แต่ทานน้อย มา เดือนที่ 4 นี่ ทานได้น้อย ที่สำคัญทานนมอะไรไม่ได้เลย ทั้งนมวัวและนมถั่วเหลือง มีอะไรที่สามารถทานทดแทนได้บ้างมั้ยคะ เพราะเวลาทานนมเข้านมจะมีการอาเจียนออกมาตลอดเวลา