มีวิธีช่วยให้เลิกคิดฆ่าตัวตายไหม

คือต้องบอกก่อนนะว่า เราไม่ได้อยากฆ่าตัวตายจริงๆ เรายังตายไม่ได้ แต่เราก็หยุดคิดเรื่องฆ่าตายไม่ได้เหมือนกัน มันบั่นทอนจิตใจเรามาก วันๆ ต้องมานั่งคิดหาวิธีให้ตัวเองตาย เราไม่อยากให้มันมาอยู่ในความคิดเราอีก แต่เราไม่รู้จะต้องทำยังไง ใครพอจะมีวิธีแนะนำเราไหม

ปล.เราใช้ชีวิตส่วนใหญ่อยู่ในห้อง เราไม่สามารถนั่ง หรือยืนนานได้