เป็นคนคิดมากทำไงดี?

โดนเอาเปรียบจากเพื่อนร่วมงาน เพราะเราใช่ง่ายไม่คอยกล้าพูดความรู้สึก แล้วโดนสาดเทคำพูดแรงๆจากเพื่อนร่วมงานซึ่งเป็นลูกรักของผู้จัดการไม่ว่าจะทำอะไรก็ถูกเสมอเราไม่กล้าพูดกับแฟนเพราะบางทีแฟนก็พูดบันทอนจิต

เราอยากได้คำแนะนำ ไม่ขอคำบันทอน

เคยพยายามเข้าใจนะคะว่าคนที่ชอบนินทาและพยายามจับผิดชีวิตคนอื่นบางทีเขาก็เรียกร้องความสนใจ..เราก็พยายามหลีกเลี่ยงคนแบบนี้แล้ว..แต่เขาก็ยังพยายาม..มาทำหรือพูดให้ได้ยิน..ส่วนตัวเราต้องอยู่บ้านทุกวัน..บ้าน

มีใครเป็นบ้างว่าตัวเองเมื่อก่อนเป็นคนร่าเริงมากไม่คิดอะไร ไม่สนใจหรือคิดมากเรื่องที่บันทอนจิตใจ เฉยๆกับทุกสิ่งอย่าง เเม้ใครจะพูดอะไรใส่  เเต่ พอมาหลังคลอด เก็บทุกอย่างมาคิดหมดเเต่ไม่พูดเเละรู้สึก

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูเรียนชั้นม.6 แต่ไม่มีผลงานจิตอาสาเลยค่ะ หนูก็ไม่รู้ว่าจะหางานจิตอาสาทำที่ไหนคะ ใครมีแนะแนวไหมคะ หรือกิจกรรมด้านจิตวิทยาก็ได้ค่ะ

ไม่มีอะไรที่ต้องการเป็นพิเศษครับ ไม่มีเป้าหมาย ไม่มีความอยาก เฉยชาครับ ไม่มีแรงจูงใจอะไรเลยครับ จนเป็นคนเฉื่อยๆเฉยๆชาๆหลอนๆเอ๋อๆปยอ.ครับ ยิ้มทั้งวัน รู้สึกอะไรก็ยิ้มไว้ก่อนตลอดที่ทำงาน ต่อให้เขาด่าดูถ

คืออย่างงี้ค่ะอยากจะถามว่าถ้าเราอยากไปพบจิตแพทย์ควรเริ่มยังไงดีคะอยากปรึกษาแพทย์ค่ะรู้สึกเหมือนสุขจิตไม่ค่อยดีแต่ไม่รู้จะปรึกษาแบบไหนดีแนะนำหน่อยค่ะอยากปรึกษาสุขภาพจิตทั่วไปอะค่ะ

คือผมไม่เคยมีแฟนเลยครับ เนื่องจากฐานะไม่ดีการงานก็ไม่ดีครับสุขภาพก็ไม่ดีเท่าไหร่ คือน้องชายพี่สาวก็มีลูกกันแล้วจนน้องสาวผมโตเป็นสาวเริ่มมีแฟนแล้ว ผมยังไม่เคยมีกับเขาเลย ไม่กล้ามีด้วยล่ะ ผมรับจ้างทำสวน

มีวิธีฝึกไหมครับ อยากเป็นคนที่ฟังหูซ้ายทะลุขวาไม่เก็บเอาคำพูดที่ทำให้ลดทอนจิตใจเอามาคิดมากคิดมาก ทั้งที่รู้ว่าไม่ควรคิดมากแต่มันหยุดไม่ได้ อยากมองข้ามที่ทำตัวแย่ๆ