อาการเบื่อแบบนี้เกิดขึ้นมาได้ยังไง

เคยเบื่อไหมคะ เบื่อทุกอย่าง ไม่อยากพูดไม่อยากคุยกับใคร อยากอยู่คนเดียว เวลาต้องพูดกับใครมันรู้สึกหงุดหงิด เลยเลือกที่จะเงียบเพราะกลัวอารมณ์ของตัวเองทำให้คนอื่นเสียความรู้สึก มันเบื่อมากเบื่อทุกอย่าง แล้วก็นอนไม่หลับมา3คืนแล้ว ไม่รู้เหมือนกันว่าสาเหตุเกิดจากอะไร