วิ่งลู่วันละ 6 ชั่วโมงหลังเลิกงานเยอะหรือน้อยไปคะ?

พอดีชอบวิ่งมาก ถ้าวันไหนไม่ได้วิ่งนี่นอนไม่หลับเลย ต้องวิ่งให้เสร็จ ก็เลยซื้อลู่วิ่งมาที่บ้าน วันแรกซัดไป 6 ชั่วโมง ถ้าวิ่งแบบนี้โอเคไหมคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่