ทำไง​ถึง​ชีวิต​จะ​สดใส​ร่าเริง​บ้าง​

เรารู้สึกว่าเรามีอาการเศร้าบ่อยๆได้4-5เดือนแล้ว แต่ก่อนเคยเป็นคนร่าเริงสนุกสดใส ตอนนี้ร่าเริงแค่ตอนที่อยู่กับเพื่อนพอมาอยู่คนเดียวก็เริ่มเศร้าเริ่มอยากตีตัวออกห่างจากเพื่อนบางกลุ่ม เริ่มอยากทำนั่นนี่ค

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยู่ๆก็ร้องไห้ออกมาเวลาอยู่คนเดียวก็จะหดหู่พออยู่กับคนเยอะๆก็จะสดใสร่าเริง

มีความเครียดจากการทำงาน ภาวะหมดไฟ ทุกคนฮีลใจหรือทำยังไงถึงจะหายจากภาวะนี้ 😃

อยู่ๆ มันก็ผุดขึ้นมาในหัวว่ามันต่างกันยัง? รบกวนช่วยด้วยนะคะ

พอดีอยาสอบถามมเพื่อเปลี่ยนโปรโมชั่น แตั้งแต่ปมเมื่อคืนยังไม่ได้คุยเลย