สปอร์ตบรา สำหรับสาวชอบวิ่ง ปรึกษาทีค่ะ

กระทู้สนทนา

วิ่งเพื่อสุขภาพ ประจำเดือน (Menstruation) Sport Bra วิ่ง สุขภาพกาย

ขออธิบายก่อนนะคะ ว่าเพิ่งเริ่มวิ่งได้1เดือน ไม่เคยใส่สปอร์ตบรา ช่วงนี้ประจำเดือนมา แล้วร่างกายอะไรดีขึ้น คิดว่าฮอร์โมนดีขึ้น รู้สึกเจ็บหน้าอก ตึงหน้าอก แต่ปัญหาคือ วิ่งแล้วมันเจ็บเพราะตึงจากฮอร์โมน ปกติแล้วใส่เสื้อชั้นในธรรมดาวิ่ง อยากรู้ว่าถ้าใส่สปอร์ตบราจะช่วยให้รู้สึกเจ็บลดลงมั้ยคะ เจ็บตึงจนวิ่งไม่ได้เลย