คุณตาหมดสติ ตอนนี้อยู่ที่รพ. แต่เราใจเย็นมาก เหมือนไม่มีไรเกิดขึ้น นิ่งจนกลัวตัวเองโมโหตัวเองมากค่ะ ทำไงดี

"...การฝึกหัดจิต ให้มีสติ ทุกเมื่อ ส่วนการสำรวมระวังใจ ถ้าอยู่เฉย ๆ ใจไม่มีเครื่องอยู่ ให้เอาคำบริกรรม อันใดอันหนึ่งมาเป็นเครื่องอยู่ มาเป็นหลักผูกใจเช่น พุทโธ อานาปานสติ ตามลมหายใจเข้า-ออก

41. นกฺขตฺตํ ปฏิมาเนนฺตํ  อตฺโถ พาลํ อุปจฺจคา ประโยชน์ย่อมล่วงเลยคนโง่ผู้มัวถือฤกษ์อยู่ ประโยชน์ย่อมล่วงพ้น....ผ่านเลย คนโง่ถือเสบย...............ฤกษ์ล้ำ การงานปล่อยวางเฉย....รอท่า สติปั

วันนี้โครตนอยตัวเอง เราเรียนเรื่องพวกคลื่นและพลังงานกระจกเว้านูน อะไรประมาณนี้ มอสามอ่ะค่ะ เรานั่งทำโจทย์แล้วไม่เข้าใจเลย ตอนนี้เราพึ่งอ่านถึงแค่เรื่องคลืานด้วย ทั้งๆที่มีอีกเยอะมาก นั่งร้องไห้ เคคียด

กลับมาเล่าชีวิตตัวเองอีกครั้ง^^ สวัสดีค่ะ วันนี้เรารู้สึกตัวเองผิดปกติมากๆ หลังจากผ่านเรื่องหนักๆมา เลยอยากมาระบายอีกครั้งหนึ่ง หลังจากผ่านเรื่องร้ายๆ เรื่องผิดหวังมาในชีวิต ไม่รู้นี่คือผลข้างเคียงรึ

นี่เป็นกระทู้แรกของผม ก่อนอื่นเลยผมไม่ได้หมายถึงผู้หญิงทุกคน ผมเจอผู้หญิงคนนึงเป็นรุ่นพี่ผมหลายปีอยู่ผมขอไม่บอกอายุตัวเองนะครับ พี่เขา23-24 ได้พี่เขาเป็นลูกสาวเจ๊หรือลูกเจ้าของบริษัท ตอนผมมาทำงานแรกๆเ

เป็นคนใจร้อนมากค่ะเบื่อตัวเองที่เป็นแบบนี้ขอวิธีแก้หน่อยค่ะ ต้องไปหาหมอมั้ย555 บางทีใจร้อนแบบไม่รู้ตัวสติหาย ปล.เพื่อนเริ่มออกห่างแล้วทำไงดีTT

https://www.youtube.com/watch?v=p9ihnsEXbt0 (00:00) อานาปานสติที่ถูกต้อง คือการเจริญสติ ตามที่พระพุทธเจ้าตรัสไว้ ให้ภิกษุไปนั่งในที่สงบ ตั้งกายตรง ดำรงสติ และมีสติรู้ลมหายใจเข้าออก (00:47) ให้รู้ลมหา